Men varför händer detta? Och är förlusten av den tidigare attraktiviteten en sådan oåterkallelig process och en så dyr betalning för lyckan av kontemplation av en liten, ursprunglig skapelse.
Det finns trots allt många exempel där en kvinna som har fött barn och ofta fler barn, efter födseln återvänder en attraktiv form. Men hur man återställer den gamla formen efter att ha fött?
Den alltför stora aptiten som naturen ger till en gravid kvinna framgår inte helt enkelt. Tack vare utseendet på en sådan "reserv", garanterar en kvinna barnets säkerhet och näring, som växer och utvecklas inuti henne. Denna process tar 9 månader, eftersom det är logiskt att den unga mamman inte kommer tillbaka snabbt till den tidigare formen. Dessutom, för viktökning i mammor som ammar, svarar hormonprolactinet, vilket stimulerar frisättningen av mjölk. Och mycket ofta, när amning är över, förvärvar en kvinna en mer slank figur än före graviditeten. Därför är risken att återvända till föregående storlek i mammor, som under lång tid ammade barnet högre än de vars barn är på artificiell utfodring.
Att hoppas på modern natur kan du givetvis, men inte alltid det ger ett resultat, speciellt om en kvinna, under graviditeten, på råd av mormor-mamma åt åt "för två". För att inte bekämpa övervikt efter födseln, under graviditeten, behöver du inte äta mer, men bättre. Proteiner, kolhydrater, fetter - allt bör balanseras. Och färska grönsaker och frukter är vanliga gäster på bordet.
Och om du lägger till motion till rätt näring, går regelbundet med barnvagn utomhus, sannolikheten för att snabbt återhämta sig från födseln och återvända till den tidigare formen ökar många gånger. Idrottsbelastningen ska vara måttlig, även om kvinnan var före sporten i graviditeten. Dessutom är en aktiv livsstil under graviditeten en pant av god hälsa och god ande. Och trevliga känslor kommer att vara användbara för både den framtida mamman och det utvecklande barnet.
Enkla övningar efter naturlig förlossning kan ske omedelbart efter urladdning från sjukhuset. De kommer att bidra till en bättre minskning av livmodern och den främre bukväggen, och du kan snabbt återställa dina före graviditetsformer. Om en kvinna sys till perinealregionen, kan hon laddas upp, men inom en månad är det inte tillrådligt att ta stillasittande ställningar. Efter kejsarsnitt kan enkla övningar ske inom cirka två veckor. Fitness klasser i sportklubben kan återupptas först efter utgången av postpartumperioden, som varar i sex veckor.
Under graviditeten förändras inte bara siffran. Huden förändras också. Mycket ofta är potentiella mödrar uttråkad av åderbråck, eftersom belastningen på kardiovaskulärsystemet under graviditeten fördubblas. Och han levererar många obehagliga minuter till framtida mamma. Och även streckmärken på kroppen. Efter leverans i kampen mot streckkännetecken, sträcker sig sträckmärken normalt. Därför bör förebyggandet av dessa obehagliga manifestationer ges särskild uppmärksamhet. Sådana förebyggande åtgärder kan vara och kontrastdusch, torka med kallt vatten och bära speciella korsetter, bandage, kompressionstrumpor. Glöm inte bara hudvårdsprodukterna, som är väl fuktade, ökar elasticiteten och är ett effektivt förebyggande av streckmärken.
Men allt detta är mer av de medicinska aspekter som den förväntade mamman måste nödvändigtvis förklara för doktorn. Men den dagliga vården av dig själv är redan kvinnans arbete. Ofta på grund av dåligt hälsotillstånd finns det absolut ingen önskan att använda smink, färg hår, göra en manikyr-pedikyr. Särskilt i senare termer, när, vilket är en synd att dölja, finns det ingen önskan att ens klättra ut från din favoritklädsel. Men det dåliga hälsotillståndet passerar, och vanan följer inte efter sig själv kvarstår. Särskilt efter barnets födelse, när allt är komplicerat av brist på tid. Ett försummat utseende är ett dåligt humör, och ju längre denna inställning till ens eget utseende desto djupare kan problemet vara efter att ha fött. Och den banala latskap i framtiden kan leda till djup depression.
Graviditet är naturlig och vacker, och bara i våra händer gör minnenna tilltalande om dessa underbara ögonblick. Och någon gång vill vi återvända dem ...