Hälsan och även barnets natur beror direkt på moderns humör under graviditeten. Men under graviditeten övervinns kvinnor av olika rädslor, och deras fobier förstärks av allt från släktingar till läkare. Dåliga analyser, hälsoproblem, en svår livssituation, omlokalisering - allt detta kan påverka barnet. Så mamma måste förbli alltid glad och lugn, och hur man håller optimism under graviditeten, säger vi dig i den här artikeln. Graviditet är ett speciellt tillstånd, men inte en sjukdom. Samtidigt försöker andra ofta att "provocera" kvinnor i en "intressant position" för att känna som om de var sjuka. Dessutom undervisas hon ständigt: inte halsar, färgar inte ditt hår och naglar, klippa inte håret ...
Självklart finns det vissa begränsningar - till exempel kan gravida kvinnor helt enkelt inte lyfta vikter, röka, dricka alkoholhaltiga drycker, sprutsprutor från insekter och till och med rengöra kattens toalett med risk för infektion med toxoplasmos. Men i regel upphör listan över strikta förbud och entydiga restriktioner. Resten av min mamma kan, om det inte finns kontraindikationer - flyga även på ett flygplan!
Det är en annan sak, om alla är omkring, att de talar om förbud och faror. Vanligtvis, redan från 3-4 månader, förändras den hormonella bakgrunden mot mer sinnesro och sinnesfrid, därför är det inte svårt att filosofiskt behandla andras panik.
Arbetet sparar
Det är ännu svårare för en framtida mamma att stämma överens med ett positivt resultat av graviditeten och en hälsosam baby i en polyklinisk födelse. Leverans av test, konstanta förändringar i mediciner och tillägg, dessutom har läkare möjlighet att tyst skriva något på kortet ... Hur håller man optimism under graviditet under sådana förhållanden?
Vanligtvis, om det inte finns några allvarliga hälsoproblem, är förändringar i kost och livsstil mindre. Upp till 5-6 månader går framtida mammor fortfarande på jobbet. Det är inte nödvändigt att förbjuda infödd till det - för det första kommer ekonomiskt självstöd att vara märkbart redan under den första månaden efter barnets födelse.
Förutom att ha stängt i en smal cirkel av "gravida kvinnor" löper en kvinna risken att inte ta emot allt det vanliga kollektivet gav. Sitrundor med te, diskussion om hushållsproblem i arbetsordning är alla trevliga "tillägg" till arbete som möjliggör optimism under graviditeten under de första två månaderna. Glömma om mindre olägenheter, ett ont i ryggen, skjuter barnet under arbetstiden blir min mamma mer positiv. Och med denna attityd är det lättare att föda ett hälsosamt, fullvärdigt barn!
Medicin och test
Och om kliniken fortsätter, fortsätter den framtida mammen ständigt att finna ogynnsamma prognoser eller är tvungen att ständigt följa läkarens anvisningar, i vars kompetens hon tvivlar, det finns ingen tid för optimism. Därför, innan du klämmer i huvudet och undrar sömnlösa nätter - i ordning eller inte i ordning - är det lättare att tänka på det här.
Resultaten av testen kan variera inte bara från organismens tillstånd. Mycket påverkar tid på dagen, den sista måltiden, vädret och tiden på året. På sommaren finns det många frest fristelser, och efter en söt vattenmelon eller meloner upptäcker läkare "ökat socker". Njurar efter vattenmelon eller vatten i varmt väder hanterar annorlunda utmatningsfunktionen. Och nu får vi "minskat hemoglobin". Därför är det faktum att nu kvinnor tar prov nästan flera gånger i veckan, det är en speciell betydelse.
Dessutom, för att upprätthålla optimism under graviditeten hjälper tidig forskning av fostret. Moms är lugnare och optimistiska, och vet att allt är i ordning med barnet. Och dubbelt - för att eventuella "överraskningar" i framtiden också utesluts.
"Klubb för framtida mammor"
Naturligtvis är en sådan "institution" osannolikt att hitta i någon liten stad. Men att hitta nya vänner "i en intressant position" och kommunicera med dem, om de är positiva och kan njuta av livet, är det värt.
Normalt blir vanligtvis inte flickvännen tillsammans med varandra och kan inte ge samma stöd som andra framtida mammor. Dela ångest och skratta åt dem tillsammans, få råd och stöd i rätt tid - allt detta hjälper till att lättare lindra rädslan i samband med graviditeten.
Lyssna på dig själv
Ingen vet staten "mamma" bättre än hon själv. Därför lyssna på dig själv, oberoende av vad de mest kompetenta och kompetenta läkarna föreskriver. Och om från "yodomarina" du började bryta ner en tand - var inte för lat för att höra en vän som nyligen födde. Eller hitta ett tillfälle att prata med en annan läkare. Ibland är en varning tillräcklig för att underlätta graviditeten och moderens tillstånd. En lugn mor - det här är ett lugnt barn, vilket blir trevligt att växa.