Hur mäter basal temperatur för graviditet

Denna artikel kommer att vara mycket användbar för de kvinnor som försöker bli gravid och vill veta hur man korrekt bestämmer den mest framgångsrika tiden för befruktning. Som det är känt uppträder embryot under utgången av äggstocken från äggstocken (ägglossningen) och dess samband med spermierna. Moderna medicinska metoder gör det möjligt att beräkna denna period upp till dagar genom att mäta basaltemperaturen.

Vad är det och hur mäter du det på rätt sätt?

Faktum är att detta är en vanlig mätning med en termometer. Du kan göra oral, vaginal eller rektal (genom rektum). Det vanligaste är det sista alternativet. Bättre om du noterar grader på papper eller räknar med ett bord på Internet. Så du kan visuellt följa förändringarna upp till tionde graden.

Några rekommendationer

• Basaltemperaturen mäts vanligen på morgonen, omedelbart efter sömnen. En ändring i schemat tillåts i högst trettio minuter.
• Gradera temperaturen från kvällen, för att inte göra någon rörelse före mätningen. Om du stiger upp under natten, försök upptäcka tiden och gör en mätning fem till sex timmar efter stigningen.
• Välj bara ett sätt att känna till basaltemperaturen (till exempel vaginal) och använd den hela tiden. Endast på detta sätt kan du få tillförlitliga uppgifter.
• Räkna inte dagarna i beräkningarna när du var sjuk. Vid denna tidpunkt orsakar infektionen själv en temperaturökning, som inte har något att göra med ägglossningen.

Schema BT för en vanlig kvinna:

På grund av menstruationscykeln förändras hormonhalten i en kvinnas kropp gradvis, vilket återspeglar kroppstemperaturen och följaktligen på diagrammet.

1. I första fasen (från slutet av månaden och till den nya ägglossningen) mognar ägget. Vid denna tidpunkt kommer BT-nivån att vara 36-36,5 grader.
2. Dagen före ägglossningen sjunker temperaturen med 0,2-0,3 grader av en grad. Och när ägget lämnar, är det ett skarpt hopp på 0,4-0,6 divisioner och termometern kan visa dig 37 eller något mer grader. Detta är den mest gynnsamma tiden för befruktning. Det blir bättre om du kommer att mäta BT i mer än en månad och kommer att kunna avgöra hur många dagar som är kvar före ägglossningen. Sannolikheten att bli gravid tre till fyra dagar före eller inom 12 timmar efter det är mycket hög.
3. Om du inte lyckades bli gravid, kommer temperaturen igen före den nya månaden igen att minska med 0,2 procentenhet.

Och här är schemat för kvinnan som lyckades bli gravid:

Vid denna tidpunkt kommer kroppen att producera ett hormon som kallas progesteron, vilket främjar en förhöjd kroppstemperatur. Man måste hålla i en nivå av 37 grader. Det är tillåtet att öka med 0,1-0,3 grader.

Om nivån av BT vid denna tidpunkt börjar minska, bör du konsultera en läkare, eftersom det finns ett hot om naturlig avslutning av graviditeten. Men indikatorn ovanför 38 indikerar problem. Troligtvis tog du upp någon form av infektion.

Några tips i slutet

• du kan inte bara välja den mest framgångsrika tiden för befruktning, men också för att ta reda på om du blir gravid eller inte. Men för detta behöver du regelbundet mäta temperaturen. Kvinnan i stället för BT hålls på ungefär samma nivå under ganska lång tid.
• När du lyckats bli barn bör du inte omedelbart avbryta temperaturmätningen. En eventuell svängning av kvicksilverkolonnen kan visa dig om förändringar i kroppen.
• Lita inte fullständigt på denna metod för att bestämma graviditeten. Det är bättre att vara övertygad om det, ha ledt provet självständigt eller har överlämnat specialanalyser.