Hur man glömmer en älskare och bryter alla relationer med honom? Nej, det kan jag inte. Jag kan inte. Så många tjejer tänker, som fortfarande känner känslor för den andra halvhalvan.
Du älskar honom, men du måste glömma. Skälen kan vara annorlunda. Till exempel blektade hans känslor för dig borta. Eller kanske du förstår att han inte är hjälten till din roman av någon anledning. Eller han är gift, och du bestämde dig för att bryta denna onda cirkel, och att vara mer exakt, en triangel. Och kanske kan du inte vara tillsammans av någon anledning av oöverstiglig kraft. Faktum kvarstår att du måste kasta den ur ditt liv och ut ur ditt huvud och leva vidare.
Oavsett hur bitter det var, borde du komma ihåg att livet inte slutar där, och ljuset kom inte ihop med en kil. Många passerar genom en smärtsam avsked. Som de säger, läker tiden. I ögonblick av hjärtesorg verkar det som om du aldrig kommer att glömma honom, och ingenting kan lindra ditt lidande. Men det här är inte så.
Självklart finns det inget sådant recept som direkt kan rädda dig från mentalt trauma, men det finns sätt att lindra den svåra perioden.
Först, om den förste var initiativtagaren till ditt gap, försök att internt förlåta honom och låt honom gå, oavsett hur svårt det tycktes. Det kommer att underlätta din själ. Försök att uttrycka din aggression och förolämpning på papper - skriv honom ett brev, men skicka inte det. I detta brev, skyll honom, berätta om din smärta, skriv om allt som var dåligt i ditt förhållande och i det.
Avgå med avskiljning. Om du vill glömma det förra, kom inte ihåg hoppet att han kommer att återvända och allt kommer att vara som förut. Du kan ge utslag till känslor och gråta, men inte för länge - låt inte sorg och depression täcka dig med ditt huvud.
Bryta upp med den förra. Om du fortfarande har några olösta problem, lösa dem tidigare. Därefter kan du sluta prata med honom. Åtminstone tills ditt ömma sår är läkt. Ring inte eller skriv till honom. Om det är svårt för dig att motstå denna frestelse, ta bort hans kontakter. "Bo vänner" kommer inte att fungera, åtminstone inte än.
Bli av med allt som kan påminna honom om: gåvor, foton, brev och grejer. Om du inte kan kasta ut det, packa sedan allt i en låda och göm det bort så att alla dessa små saker inte får ögat och inte ta ditt sår.
Bär inte saker som han tyckte om, och det påminner honom om det. Försök att undvika dina favoritplatser. Försök att inte kommunicera tillfälligt med personer som associerar dig med dig eller påminner dig om honom.
Inte i något fall inte ha sex med den förra, försök att undvika att träffa honom, lämna tanken på hämnd och gör inte något dumt. Det kan ha dåliga konsekvenser för dig.
Ta det iväg i lägenheten, gör en omdirigering, kasta ut allt som är överflödigt. Frigör din plats i din lägenhet och i ditt liv. Om du känner dig dålig kan du börja reparera.
Ring dina vänner och ordna dina andliga sammankomster. Tvätta stenar för män. Låt dina vänner uppriktigt berätta vad de tycker om din ex. Bli bara inte avskräckt. Du kan dricka en flaska vin, men bli inte full, för det här målet är att få vänligt stöd och uppmana.
Bli inte hemma, gå, prata med vänner, gå på bio, gå till ett kafé, gå på en skridskobana, gå till en klubb, etc. Tänk på en hobby. Hemma blir inte arg och gör dina favorit saker, läs bra böcker, titta på komedier, spela dataspel och liknande.
Ändra bilden. Gör en ny frisyr eller byt hårfärg. Ordna shopping, köp dig något nytt från kläder och kosmetika. Gör sport, helst i gymmet och inte hemma, tk. Gruppövningar är effektivare för att öka humöret. Den typ av sport är inte viktigt, det är viktigt att tillsammans med dig lämnar du negativ, och du var trött och glad. Lägg betoning på arbete eller studier. Det kommer att hjälpa till att distrahera, och kan till och med bli en drivkraft för din karriärtillväxt.
Träffa nya människor, kommunicera, flörta, cheerleaders. Inte alla män är samma. Men jämför inte alla med din ex. Han är ett passerat stadium, och någonstans framför dig är en riktig känsla, det viktigaste är inte att missa det.
Du kan gå någonstans att vila. Välj något i enlighet med dina intressen och materialmöjligheter. Att förändra situationen blir en bra terapi.
Om du har ett barn, betala mer tid och uppmärksamhet åt det. Gå till bio, zoo, cirkus, nöjespark, etc., för att distrahera dig själv och ha kul.
Hitta något positivt i din avsked, säkert, där.
Skäm bort dig själv på många sätt. Ta ett avkopplande bad med skum och eterisk olja, gå till massage, skönhetssalong, etc. Gör vad som helst, glädjer dig av sorgliga tankar.
Efter dessa tips kommer du lätt att överleva separationen och snabbt glömma den tidigare kärleken.
Och vad ska man göra om det här är en börda för dig? Hur bryter dom dem? Du, troligtvis, vill att allt ska gå smidigt, lugnt och civiliserat, men inte det faktum att det blir så. Det beror på din partners reaktion.
Det finns flera grundläggande sätt att dela.
Det första sättet är att pausa relationen. Välj ett neutralt ögonblick och säg något som: "Vi drabbades av starka känslor, jag är även rädd. Allt är för starkt, ljust och svårt. Jag behöver tid att räkna ut det. Låt oss ta en paus. " När pausen är bra kan du strama den så länge som det tar, till exempel för alltid.
Ett annat sätt är att göra allt möjligt så att partnern själv lämnar dig. Du måste terrorisera det, få det, göra små saker, låtsas vara en svartsjuk raseri, det beror helt på din fantasi. Motay en mans nerver, mocka honom, förolämpa honom, lura hans sexuella förmågor, irritera honom med sitt beteende, gör skandaler om och utan, gör dumma saker, skäm honom inför vänner, stör, kom upp med olika anledningar till gräl, sluta hantera honom kön etc. tills mannen brister ut tålamod. Rolig sätt som kräver tid och fantasi.
Nästa sätt - avskiljning "på engelska." Oärligt sätt, men effektivt. Undvik det på något sätt, svara inte på hans samtal, brev, meddelanden etc. Om han fortfarande går igenom, berätta något för honom: "Jag är väldigt upptagen, jag har mycket arbete. Jag ringer dig tillbaka. " Och ring inte. Snart kommer mannen att förstå allt. Och även om han hittar dig och kräver förklaringar, blir det inte så svårt, han har redan förstått allt och är redo för det värsta.
Och det är också det svåraste, men också ädla, att säga det okej. Här måste du kanske måna modet, tänk igenom tal. Mest sannolikt kommer det att bli en svår konversation, och inte allt kommer att gå smidigt. Men med tiden, när en person lugnar sig, kommer han att förstå att han behandlades rättvist och behandlade honom med respekt.
Nu vet du hur man ska glömma din älskare och bryta alla relationer med honom. Älskar och älskas!