Hur man tröstar en flickvän

Vädret är bra på gatan, och det är soligt i din själ. Och flickvän - depression. Självklart kan du dra henne ihop, ständigt tröstande. Men allt detta är värdelöst. Men du kan verkligen hjälpa henne. Synd Just i sitt liv hände något hemskt. Vad exakt är fortfarande ett mysterium. Men på ett eller annat sätt sprungar hon redan med tårar i köket i en halvtimme och uttrycker några vaga texter. Nu är hon i ett tillstånd där hon inte kan tala, tänka, agera. Därför är det värdelöst att be henne att berätta allt i ordning och vädja till sunt förnuft. Hon är nedsänkt i hennes sorg med huvudet. Så försök inte distrahera henne och uppmuntra henne. De kommande femton minuterna behöver hon medlidande, bara synd och inget annat än synd. Vad ska du berätta för henne, det spelar ingen roll. Din uppgift är att gå med i erfarenheten av sorg. Eftersom vi är alla sociala varelser, känner känslan av att vår sorg delas av någon, att lidandet blir mycket lättare. Efter ett tag kommer akutheten hos hennes erfarenheter att minska och kapaciteten för elementära slutsatser kommer att återställas. Det är dags att flytta från whining till att prata. Samtal Även om du lyssnar på det och är tyst, räknar du om du har tillräckligt med lön för en ny handväska kan du få några fördelar för din flickvän. Särskilt om du någonsin säger nyckelordet "ugu". För när en person tänker högt studerar han problemet bättre än att ta upp tankar i huvudet. Men du kommer få mycket mer vinst om du lyssnar på det på rätt sätt. Det är inte bara att trösta henne, utan också att hjälpa till med att strukturera problemet för sig själv, för att förstå var orsakerna är, där konsekvenserna är, där huvuddelen är, var sekundäret är. Hon själv kan inte göra det, eftersom ingen av människorna kan förbli objektiva, förståelse i vad som gör honom starkt fast. Dessutom borde du hindra henne från att hängas upp. Eftersom det oundvikligen blir besatt av de mest smärtsamma detaljerna. Slutligen måste du hjälpa henne att börja anleda, dra slutsatser och göra planer. Det är så snart hon kommer ut till den andra omgången av presentationen av hennes drama, du måste sätta dig på det med frågor som: "Och nu vad?" Så du hjälper henne att sluta att tugga det förflutna och vända sig till nutiden och framtiden.

lösningar

Till frågan: "Vad ska jag göra?" - hon måste svara på sig själv. Hur kan du hjälpa henne på detta stadium? Se till att hon fattar ett beslut baserat på all information som är tillgänglig för henne. Faktum är att hon kan ignorera vissa fakta. Mycket ofta uppmärksammar människor inte helt vad de inte vill veta. Och din flickvän kanske inte tar hänsyn till att hennes pojkvän är en sällsynt womanizer och starta en kampanj "Marry me." Du kommer att göra henne en ovärderlig tjänst om du hjälper till att inse vad hon gömmer sig från sig själv. Det är klart, handla inte på pannan. Hon tror inte heller, eller är förolämpad. Ta med henne till rätt tanke med suggestiva frågor. Som Sokrates. Livet Även om ditt hjärta är brutet i små bitar och taket hålls på en spik, fortsätter livet. Och det har många andra saker att göra, förutom att lösa det monstrously viktiga problemet att återvända till sin säng den förlorade tårtan ( hitta ett klassarbete , gå till skolmodeller). Du förstår det här väldigt bra, för det här problemet är inte ditt, men dina vänner. Och för henne i mitten av universum är nu just det här problemet, och hon är redo att göra poäng på allt som inte har något samband med denna sfär. Som en riktig vän måste du skydda henne från detta. Sessioner faller inte på det faktum att IQ faller i skarpt tillstånd, men för att flickor i kärlek helt enkelt inte bryr sig mindre om sessionen, när det händer i duschen och på alla andra ställen. Att hantera den totala förvrängningen av hierarkin för värden är inte lätt. Så försök inte ens att läsa för henne den notation som du inte behöver glömma att studera. Ta bara på organisationen av sin utbildningsprocess.

Vad ska jag göra?

Börja inte

Om hon börjar en regelbunden konversation om sina problem på en allmän plats, förvänta sig problem. Orden kommer att följas av tårar, mascara, gud förbjuda, kommer inte att vara vattentät, näsan kommer att svälla ... I allmänhet är en ångest för henne och för dig. Så ibland är det meningsfullt att sluta henne att försöka starta sin ledsna sång.

Säg komplimanger

När en person suger fixar han på sitt problem och glömmer allt annat. Därför är det verkligen svårt för honom att hitta en anledning att njuta av livet. I den här situationen har en normal komplimang ett mycket högt värde. Berätta något bra om henne, du berättar verkligen henne nyheterna. Välja ett ämne för ett glatt budskap, vänd dig till det område där hon har ett problem. Om hon till exempel kastades av en kille, en tröst som: "Ja, du passerade sessionen på ett" utmärkt "passerat - kommer inte att gå. Hon ville spotta för den här sessionen. Den bästa tröst för en vän kommer att vara om du säger att hon väldigt mycket kommer på en ny blus.

ironiskt nog

Över ett problem kan du snyta. Taktfullt. Försök att skämta. Om du blir löjlig, ska du skratta i en halv minut. Om du skämtar olyckligt, kommer du att bli en källa till aggressiva känslor under de kommande tjugo minuterna. Också ett bra resultat, eftersom aggression är ett hälsosammare tillstånd än depression.

Var optimistisk

Bara övertyga henne om att "allt kommer att bli bra." Även om du tvivlar på det, övertyga dig. Ibland behöver du inte veta sanningen, men du behöver bara vila från desperat angst.