Lite om receptet Analysera återkoppling och kommentarer från användare av webbplatsen kan man dra slutsatsen att nu fler och fler människor försöker äta den mat som är minst skadlig för kroppen. Och det kan inte utan glädjas! Om du är en av dessa personer, presenterade du receptet, till all berömd maträtt av "Teutel", det är tillägnad dig. Det här receptet innehåller endast användbara ingredienser som gör dig välmåttad och gör absolut ingen skada på kroppen. Tja, sättet att laga kostholdiga köttbullar kokar, vilket kommer att bevara smaken av produkterna och kommer inte att introducera skadliga ämnen i disken.
ingredienser:- Fläskmassa 500g
- Rundkornet ris 1 msk.
- Lök 1 st.
- Ägg kyckling 2 st.
- Vattenkokt 700 ml
- Vitlök 4 dentiklar
- Bay leaf 2 st.
- Peppar svart jordad 3 nypa
- Salt extra 3 nypa
- Lök 1 st.
- Morot 2 st.
- Solrosoljaolja 50 ml
- Steg 1 Huvudingredienserna: kött, ris, lök, vitlök, ägg, morötter, solrosolja, lövblad och vatten.
- Steg 2 Skär köttet i köttkvarn för att göra malet kött.
- Steg 3 Mala lök och vitlök.
- Steg 4 Lägg till lök och vitlök i malet kött.
- Steg 5 Lägg ägget till markköttet.
- Steg 6 Lägg nu till ris, salt och peppar och blanda sedan noggrant.
- Steg 7 Skär löv och vitlök.
- Steg 8 Sätt på lök och vitlök på en stekpanna och skicka dem på vegetabilisk olja.
- Steg 9 Vi rullar bollar från malet kött.
- Steg 10 Sätt sedan bollarna i kokande vatten och koka i 30 minuter.
- Steg 11 Lägg sedan till de hackade lökarna och morötterna, och även viken lämnar och koka i ytterligare 10 minuter.
- Steg 12 Färdiga köttbullar serveras med garnering till din smak!