Min mage piskar upp: Vad är orsakerna och vad ska man göra med det?

Alla åtminstone en gång i sitt liv led av flatulens och uppblåsthet. Och traditionellt går vi till apoteket för att köpa ett läkemedel som snabbt och effektivt kan bli av med det känsliga problemet. Men om magen belittles kan problemet vara mycket allvarligare, och det enkla att ta tabletter är kanske inte tillräckligt.

Varför kan mage i magen?

1. Om flatulens endast uppträder enstaka, är det troligt att problemet ligger i de produkter du nyligen har konsumerat. För intensiv bildning av gaser i tarmarna kan påverka baljväxter, kål, vissa sorter av äpplen och läsk. Detta gäller också för mat, vilket orsakar fermentationsprocesser i matsmältningsvägarna: kvass, öl och svartbröd.
2. Konstant uppblåsthet kan förekomma hos vuxna som är vana vid att äta på språng eller pratar när de äter. Så en person fångar för mycket luft, vilket ackumuleras i matsmältningssystemet och orsakar bildandet av gaser. Också orsaken till gaserna kan vara för länge tuggummi.
3. Sjukdomar i matsmältningssystemet kan också orsaka flatulens. Dessa inkluderar gastrit, cholecystit, pankreatit och dysbakteriöshet. Mat som inte har blivit fullständigt förtunnad i magen ackumuleras i tarmarna och orsakar bildandet av gaser.
4. Om magen pukar efter en nervös belastning, vet du att stress kan vara orsaken. När vi är nervösa, tarmkontraktens muskler, gaserna i det dröjer sig och magen börjar puchit.
5. Kirurgi i bukhålan. Efter operationen är maten svårare att passera genom tarmarna. Därför tas överskott av gaser.
6. Gravida kvinnor kan också uppleva flatulens och uppblåsthet. Detta är helt normalt, eftersom kvinnokroppen är helt ombyggd i hormonplanet, vilket påverkar bildandet av gaser.

Läkemedel och metoder för att bekämpa svullnad

För att bli av med problemet, måste du först och främst söka hjälp från en gastroenterolog för en fullständig undersökning av matsmältningssystemet. Men om ingen allvarlig sjukdom har identifierats bör följande åtgärder vidtas:

• Torka noga på mat och försök att inte prata när du äter
• Eliminera från din kostmat som kan orsaka bildning av överskott av gaser
• Använd folkemedicin: tinkturer och buljonger av kamomill, mynta eller rot av valerianen
• Undvik stress, och om det inte är möjligt, blir du inte nervös när du äter
• Efter samråd med en läkare kan du ta mediciner som kommer att rädda dig från helminths (maskar), vilket också kan orsaka uppblåsthet
• För att lindra lidande kan du utföra speciella övningar: "cykel", massera magen medurs, växlande avslappning och spänning i bukmusklerna som ligger på baksidan.

Snabba metoder för kamp

Det är möjligt att bli av med de obehagliga upplevelser som uppstår när magen groans.

• Drick flera tabletter av aktivt kol
• Sitt i ett varmt bad eller sätt på magen varmare
• Gör en massage i buken. Rörelser måste göras exklusivt medurs i tio minuter
• Om obehag inte har försvunnit, måste du göra en rengörande enema

I vilket fall som helst betyder det att du använder för att rensa de obehagliga känslorna, är det värt att kolla med läkaren, eftersom det inte är rätt att förstå orsakerna till uppblåsthet, åtminstone inte korrekt. När allt kommer omkring kan magen ständigt svälla och de sjukdomar där denna process utvecklas kommer bara att förvärras.