Tecken på kvinnlig depression
Om kvinnliga depressionskanaler skrivs, filmer skottas, föreställningar är iscensatta. En sårbar kvinnlig själ upplever den mest deprimerade tiden mest deprimerad. I detta tillstånd är de mest vågiga, löjliga, löjliga och ibland hemska handlingarna begåvade. Kanske det är därför det finns otroliga myter om kvinnors depression i folket. Överraskande vet inte många företrädare för mänskligheten att de är deprimerade. De yngsta tjejerna vet minst om depression. De tror att de bara är i dåligt humör. Under tiden är depression ett slags sjukdom som kan och bör behandlas. För att avgöra om du har depression, var uppmärksam på följande symtom:
- Det är naturligt för en kvinna att vara ledsen en stund efter sorgliga händelser. Men när dyster tankar börjar jaga dig i mer än 2 veckor - var försiktig.
- Konstant: En minskning av styrka och ökad utmattning.
- Överdriven sömn och sömnlöshet.
- Brist på aptit eller vice versa: en person ständigt tilltuggar utan att känna sig hungrig.
- Överdriven spänning eller hämning (ibland ersätts dessa tillstånd flera gånger om dagen).
- Försämrad uppmärksamhet, reaktionshastighet, koncentrationsförmåga.
- Konstant känsla av egen värdelöshet, underlägsenhet, skuld.
- Obsessiva tankar om självmord, död, likgiltighet till nöjen, förlust av intresse för favoritbesättningen.
Myter och sanningar
Myter och sanning om kvinnors depression är ett aktuellt ämne för diskussion. Underrubriker ger exempel på de vanligaste myterna. Och sedan - deras vetenskapliga bekräftelse eller avslag.
Myt: Kvinnors depression - bara en tillfällig nedgång i humör, kommer att gå över sig själv
förklaring: Depression är en allvarlig sjukdom. Självklart kan man med sin enkla form hantera sig själv. Men diagnosen ska behandlas av läkare, inte av mamma eller flickvänner. Utan korrekt behandling, särskilt med en svår form av depression, kan denna sjukdom vara i åratal. Ibland försvinner, förstärkas periodiskt. Depression kan utvecklas till en allvarlig psykologisk sjukdom. Depression är ett komplicerat neurobiologiskt problem, i lösningen som det är nödvändigt att göra avsevärda ansträngningar inte bara för kvinnan utan för hennes miljö.
Myt: En kvinna som är deprimerad har redan en psykisk störning. Och behandling av en psykiater är en skamfull stigma för livet. Också på kontot kommer att sätta
Förklaring: Varje sjukdom, inklusive depression, är inte en skam, men en persons olycka. Förresten är kvinnor, även med kronisk depression, inte inlagda på psykiatriska sjukhus. För att behandla akuta former av depression finns specialiserade anti-kriscentra som liknar sanatorier. Och ett psykiatrisk sjukhus kan endast registreras om patienten har blivit sjukhus mer än en gång av en ambulans efter misslyckade försök till självmord.
Myt: Depression är för alltid
Förklaring: Sanningen om depression är detta: om hjälp ges kompetent och i tid, då kan en depression episod vara den första och den sista. Psykoterapeutens skickliga arbete, milda lugnande medel och stöd av sina nära och kära verk gör underverk.
Myt: Antidepressiva är hälsofarliga
Förklaring: Delvis ja. Även om alla droger har kontraindikationer och biverkningar. De vanligaste biverkningarna av antidepressiva medel är: huvudvärk, minskad libido, sömnighet, ökad eller minskad aptit och andra. Alla dessa problem riskerar en kvinna att få och utan behandling: Depression bidrar till en uppsättning extra pounds och förlusten av ett helt sexuellt liv. Endast biverkningar inträffar efter att läkemedlet har avslutats, men obehandlad depression kan vara i åratal.
Myt: Du kan ordinera antidepressiva medel till dig själv
Förklaring: Nej! Antidepressiva medel är potenta läkemedel. De väljas individuellt enligt vittnesbörd. Speciellt viktigt är administreringstiden och den exakta dosen.
Myt: Antidepressiva medel kan orsaka missbruk
Förklaring: Det här är delvis sant. Det är sant att moderna droger, som används strikt enligt läkarens instruktioner, inte orsakar ett fysiologiskt beroende. Men psykologiskt - ja, men bara om det behandlas okontrollerbart.
Myt: Kvinnor är mer benägna att vara deprimerade än män
Förklaring: Tyvärr är det så. En långvarig depression observeras i var fjärde kvinnan, och endast i varje åttonde man. Allt fel av kvinnliga hormoner, som i vissa fysiologiska perioder leder till okontrollerade förändringar i humör. Förresten, kvinnor och män lider av depression på olika sätt. Män är benägna att utbreda raseri och irritation. Börja leda ett antisocialt sätt att leva (berusning, slagsmål, etc.). Kvinnor beter sig annorlunda: de övertalar, gråter utan anledning, sover mer än åtta timmar.
Myt: Depression är en uteslutande psykologisk stat
Förklaring: Delvis ja. Problemet med depression oftast "sitter i mitt huvud", men ibland är kroppen skyldig i depression. Depression - en sällskap av vissa sjukdomar (artrit, skleros, allergier).
Vi pratade om myter och sanningen om kvinnlig depression. Men orden i saken kan inte hjälpa till. Om det finns tecken på depression, måste du agera - omedelbart kontakta en specialist.