För årtusenden använde man örter. De användes för helt olika ändamål, från gräs gjorda bostäder, sängar, matade husdjur, och människor åt sig själva gräs och använde dem som läkemedel. Folk använde örter för att behandla olika sjukdomar, de tog livslängd. Hittills använts örter och växtbaserade bantning och för många andra saker.
Under de senaste åren har örtberedningar ofta använts för dietetik. Nu finns det många olika dieter. Men som regel kräver alla dieter tålamod, och viktigast av allt, viljestyrka. Örter i denna utmärkta hjälp, de kan minska aptiten, tillåta en person att gå ner i vikt mycket snabbare och också påskynda kroppens ämnesomsättning. Slimming urter används som ett tillägg till dieter och några andra metoder för viktminskning. När allt kommer omkring innehåller de många nödvändiga och användbara ämnen. I örter, många mineraler och vitaminer.
Varför minskar örterna aptit?
Ofta betraktar vi gräs för att vara vanliga ogräs. Men varför arbetar de så effektivt? Det har alltid varit så, men idag har många glömt bort det här och det är mycket lättare för människor att köpa tabletter på apoteket för att inte använda någon ansträngning för att uppnå önskat resultat. Örter reducerar helt aptit i vår kropp. Det finns örter som bildar mycket slim på kroppen i magen i kroppen. En sådan slem stör väldigt mycket i magen för att producera magsaft. Därifrån är det ingen skada, men i lång tid finns det ingen känsla av hunger, du känner dig full.
De första dagarna kommer inte vara lätt för dig, men då blir du van vid den nya kosten, du blir mycket mindre och så småningom kommer du att ha mindre magsvolym. Appetit gör att du kan minska många örter, du kan applicera dem separat. Experter rekommenderar att man använder växtbaserad bantning. Så du kan bättre störa känslan av hunger, men samtidigt främja viktminskning. Med användningen av växtbaserade samling förbättras tarmarnas arbete samt förbättrar metaboliska processer.
Skörda örter
Växtberedningen är väldigt lätt att förbereda, om du har möjlighet. Dra nytta av ögonblicket på sommaren, när örterna ger den bästa effekten. Lager upp på vintern med örter. Men om du inte har ett sådant tillfälle, då köper du bättre en samling på apoteket. Välj produkter noga, så att du inte blir falsk. Du kan göra en örtsamling för att minska din aptit och dig själv.
Ta barken i en tjaktorn och pepparmynt (100 gram), sedan en maskrosrot (50 gram), blanda allt grundligt och häll 1 msk örtkollektion med varmt vatten (250 ml), sätt på en timme, spänna sedan och ta sig innan sängen.
Använd ljung och salvia (100 gram), blanda, häll sedan 2 matskedar av en halv kopp kokande vattenblandning, låt den brygga i en timme, spänna och ta lösningen 3 gånger per dag i en halvtimme före måltiden.
Mot fetma används en utmärkt samling med cystoseira skägg (detta är tång). Cystoseira hjälper perfekt till att förbättra ämnesomsättningen i kroppen, så det är ett utmärkt verktyg för att gå ner i vikt.
För att förbereda andra sammankomster, blanda några typer av örter som perfekt hjälper till att minska din aptit.
Använd bladen av jordgubbar och björk, Johannesjurt, Melissa, vildrosbär. Röra alla örter i en skål och häll kokande vatten, värm sedan 10 minuter i ett vattenbad, så ska alla hällas i en termos och låt den brygga i 3 timmar, sedan spänna. Denna infusion tar 4 gånger om dagen för ett halvt glas i en halvtimme före en måltid.
Ta i lika delar mintbladen, vinbärblad, cowberry, yarrow, kamomill, ashberry leaves. Blanda alla och häll kokande vatten, låt det brygga i 4 timmar, häll sedan alla i en termos. Ta buljongen 5 gånger om dagen.
Att sänka aptiten hjälper perfekt mjölktisteln. Det förbättrar arbetet med njurar och lever. Utmärkt främjar viktminskning och hjälper till att klara sig bra med fetma. Ta gräspulveret några minuter innan du äter i torr form och drick vatten. Gräset har egenskapen att ge en laxerande effekt.
Utmärkt hjälp och burdock, vilket många människor tar som vanligt ogräs. Det förbättrar perfekt fettmetabolism och har också en diuretisk effekt. Den innehåller många användbara ämnen (järn, polyfenoler, inulin, fettsyror). Burdock minskar aptit. Utmärkt hjälper avkoket från sina rötter. Häll 2 matskedar hackad kullrot med ett glas varmt vatten och simma sedan 30 minuter. Då ska det kylas. Skaka lösningen och ta 2 matskedar en halvtimme före måltiderna.
Många örter för viktminskning tillämpas inte korrekt. Därför måste du vara mycket försiktig när du sammanställer samlingen själv.