- Torsk - 600 gram
- Lök - 2 stycken
- Morot - 1 stycke
- Gröna ärter - 200 gram
- Vegetabilisk olja - 4 teskedar
- Bulgarisk peppar - 1 stycke
Sedan dess, som en multivarker har dykt upp i vår familj, började vi laga torsk med jämna mellanrum. Det är en ganska billig fisk, men köttet är väldigt näringsrikt och friskt. Ja, och läckra, om du lagar det korrekt. Hur man lagar torsk i en multivark, lärde jag mig på Internet. Jag försökte laga mat - jag gillade det. Sedan dess lagar jag regelbundet det på ett sådant sätt - jag och min familj gillar det väldigt mycket. Så, ett enkelt torskrecept i en multivariat: 1. Torskfiléer och skölj och skär i små bitar. 2. Skär löken i halva ringar, morötter kuber (du kan helt enkelt grilla dem). 3. Välj "Bakning" -läget. Förvärm oljan. Lägg skikten av grönsaker och fisk: det första lagret av lök, sedan morötter, då gröna ärtor, huggade bulgarsk paprika och fisk. Topp med alla grönsaker. Allt lite salt och peppar. 4. Lägg till lite vatten. Stäng multivärdet med locket och koka i 30 minuter. En färdig maträtt kan serveras med potatis eller ris. Garnera med grönska. Det är allt - torsken i multivarque är klar! Bon aptitret.
Serveringar: 3-4