Fetma är en sjukdom som kännetecknas av överdriven avsättning av fettvävnad, kvinnor över 40 år är särskilt drabbade av denna sjukdom. En sådan sjukdom utvecklas inte på kort tid, vanligtvis bidrar flera faktorer till detta.
Läkare och psykoterapeuter identifierade de viktigaste faktorer som påverkar utvecklingen av fetma :
stillasittande stillasittande livsstil;
genetisk arv
konsumtion av söta kolsyrade drycker;
överdriven konsumtion av livsmedel med högt kaloriinnehåll
täta hunger dieter;
kroniska sjukdomar i det endokrina systemet;
frekvent stress;
frånvaro av en daglig behandling, kronisk sömnbrist;
psykologiskt beroende av mat.
Övervikt är de obehagliga och farliga konsekvenserna som orsakas av störningen av energibalansen mellan matintaget och de utmanade krafterna. Obetald energi deponeras gradvis i fettvävnad, intensivt ökar i volymen av bröstkorg, buk och lår. Deponeringen av feta lager påverkar överträdelsen av det normala ätbeteendet, leder till hormonella störningar, vilket saktar ned metaboliska processer i kroppen.
Huvudmärket för fetma är överviktigt. Beroende på överskjutande kilo är 4 grader fetma utseendet. Människor som lider av I och II grader, ofta uppenbart sjuka, märker inte. Med mer allvarliga grader av fetma börjar svagheten i hela kroppen, den konstanta trötthet, irritabilitet störa. Det är ett misslyckande i matsmältningssystemet, ofta en obehaglig bitter känsla i munnen. Dessutom lider benen, lederna, belastningen på ryggraden ökar.
Att förebygga fetma är lättare och roligare än att behandla det senare. Rätt diet och systematisk övning gör det möjligt att inte tänka på fetma någonsin. Om sådana problem uppstår bör behandlingen dock börja med att stärka viljestyrka och psykologiska inställningar, upprätta den korrekta motivationen. För att uppnå framgång, kommer samråd med läkare att hjälpa.
Komplex behandling av fetma består av två områden - måttlig motion och diet. Efter en fullständig undersökning ordinerar en erfaren läkare den behandlingsteknik som är lämplig för en viss patient. De första 3-6 månaderna av behandlingen kommer att utformas för att minska kroppsvikten, och sedan måste några få månader göra viktstabilisering.
Forskare-läkare utvecklat följande metoder för viktminskning:
Individuell diet, med hänsyn till patientens ålder, hans livsstil, yrke, ekonomisk ställning. Nutritionisten utvecklar en daglig meny som främjar viktminskning och ger dig inte möjlighet att uppleva en försvagande känsla av hunger.
Ett speciellt program med regelbunden fysisk aktivitet.
Ibland kan kvalitativ behandling av en kardiolog, endokrinolog, gastroenterolog eller neurolog i sig tillåta dig att bli av med fetma.
Utnämning av läkemedel som minskar aptit.
Förstärkning av psykisk hälsa.
Fytoterapi, vilket underlättar normaliseringen av ämnesomsättningen.
Om det behövs, kirurgiskt ingripande för att minska fettskiktet.
Man bör komma ihåg att med fetma, alla inre organ av en person slutar fungera normalt, den vitala rytmen saktar ner, livets glädje slutar att behaga. Därför är förebyggande av övervikt ett löfte av både hälsa och lycka.