Ny musik är ett av recepten för att skapa en vårstämning. Ta och ta bort från din spelare alla gamla och tråkiga, välsignade låtar. Tja, om det är synd, så kan du bara överföra dem till en separat mapp och låt dem vänta på att köen kommer till dem. Våren är en förändringstid, en tid för uppvaknande, vilket innebär att musiken ska vara positiv (jazz), het (rock), rytmisk (pop) ... Och oavsett vilken musik du gillar bäst, är det viktigaste att det lyfter dina andar. Får inte hängas på en enda musikalisk riktning. Låt eldande dansmusik blandas med snygg retro och sånger om kärleksklippkompositioner. Denna fusion kommer definitivt inte att låta dig bli uttråkad! Kom ihåg: nu är det inte den bästa tiden för konservatism, så försök!
Autosunburn är den andra av recepten. Vad kan vara sorgligare än cyanotisk sur gräddefärg? Nästan varje tredje tjej hävdar att hon inte är nöjd med övergången till lättare och mer öppna saker, eftersom huden bokstavligen har ett blekt utseende. Dessutom stoppar pallor damerna vid shopping: Ljusa, fängslande saker, som ställs in i garderoben, understryker ofördelaktigt inte aristokratisk pallor. Rådet. Köp ett garvningsmedel! Moderna medel tillåter en dag att skaffa en vacker guldfärgad hud och utan risk att bli leopard. Det viktigaste att följa de fem tillämpningsreglerna. Först: Skrapa grundligt av huden och fukt därefter med grädde. För det andra: Applicera självtunning försiktigt, ta en liten bit och gnugga det försiktigt. Tredje: klä inte minst en timme efter proceduren, oavsett etiketten lovade. Fjärde: Efter åtta till tio timmar efter att du har applicerat självbränning, ta en dusch, gnid försiktigt huden med en mjuk tvättduk. Detta kommer att nivåera tonen och torka bort eventuellt överskott. Tja och femte: För ansiktet välj autosunburn på ton mer lätt än för en kropp.
Utomhuspool - den tredje av recepten för att skapa en vårstämning. Simning för oss är rent psykologiskt - en sommar ockupation. Och för att det stämmer på rätt sätt och hjälper till att känna tillvägagångssättet hos heta dudes. Men bassängens gråa slöta valv bidrar inte till vårens humör. Till skillnad från att bada i frisk luft! Rådet. Gå till utomhuspoolen. Hitta det här är inte svårt: många gymklubbar har redan "rasprobovali" nyhet och framgångsrikt sätts i drift. Simma långsamt, med känsla, helst på en solig dag - så känns våren ännu ljusare. Var noga med att titta runt: även det snöiga landskapet verkar inte så tråkigt när du flyttar jämnt i varmt vatten. Och titta på himlen, föreställ dig södra havet, varma vindar som kommer från stranden doften av tropiska blommor. Vi kan satsa på att du verkligen kommer att känna det!
Levande blommor - den fjärde av recepten på vårens humör. Naturligtvis, blommor vänligen oss alltid. Det är sant, skära, som psykologer säger, på många handlingar deprimerande. Du kommer inte att tro, men många tjejer i förblindande buketter ser den kommande åldern! Sådana skämt medvetslöshet slår ut mot bakgrund av allmän trötthet. Så djärvt bli av med den förtunnade mimosaen, och någon säger att pathos rosor och tråkiga krysantemum tillfälligt sätts i pension och går till närmaste blomsterbutik. Rådet. Välj flera bulbous primroses. Lätt att bry sig om och snabbt i tillväxten av digitalis, hyacinter, krokus och tulpaner. Få en avlång kruka, jord och växtlök. Inom en vecka kommer blommorna sticka ut gröna näsor från marken och om 14-17 dagar kommer de första knopparna att dyka upp. Om du tittar på snödropparna blommar på ditt fönster, kommer du att känna en otrolig energiutbrott, och de blåa, lila, rosa och vita blomställningarna kommer permanent att lyfta dina andar.
Vandring är också relaterat till våra recept. Vårsäsongen skapades helt enkelt så att vi kunde komma ut ur våra lairs och dyka in i olika ljud, färger och dofter. Endast vandringsturer kan du helt fördjupa dig i denna glömda vår- och soliga atmosfär. Ta med dig en älskad, vän eller hund och låt dig bara gå och andas. Bäst av allt går naturligtvis i parken, men om det inte finns någon sådan i närheten, avbryt inte promenaden: tro mig, på gatorna i staden kan du se en massa intressanta saker! Och i vardagen gör vi ofta fantastiska saker. Rådet. Om du bestämmer dig för att ta en promenad, ska du klä dig bekvämt och bekvämt, då kommer du inte att förhindras från andning av frisk luft. Viktigast - under promenaden gör du inte planer, till exempel, gå till affären för mat eller om du ska gå så säkert flera kilometer. På sidorna, se bättre och märka hur du vaknar efter en lång vinter runt. Vårstämning är garanterad!
Orange sol - den sjätte av recepten. Många förenar vårdagar med den ljusa solen. Och psykologer säger att apelsinen eller ferskenfärgen på pälsen kan besegra vinterns melankoli. Det finns en hel färgteori! Se själv: hela vintern lever vi i en monokrom värld: vi är omgivna av vita, svarta och grå färger. Med långvarig kontemplation orsakar de depression. Så låt oss färga om inte världen, då minst en garderob! Rådet. Gå på shopping. Starkt tabu är pålagt mörka, grå och vita saker. Prioriteten är i orange, röd och gul. Det spelar ingen roll vad du föredrar: handskar, paraply, päls eller väska, det viktigaste - att de är glädjande för ögat. Förresten, och en bil med en glad färg är ett bra beslut!
Vårmeny - den sjunde recepten av vårens humör. På vintern blir vi viktiga: det är konditionerat av naturen. Fettskiktet är utformat för att skydda de inre organen från hypotermi. På våren är det här helt oanvändbart, så vi kan säkert byta diet ..!
Bara inte plötsligt: kroppen tar tid att bygga om. Så, övergå inte bara alla matvanor på en gång. Det räcker att byta ut en maträtt med en lättare, hålla sig fast i kosten i ungefär en vecka, sedan lindra ytterligare en måltid. Styrelse. Den bästa vårmenyn är enkla och användbara sallader. Bladslöja Isberg, lövsallat, rukkola, små körsbärstomater eller stora bitar av röda sockertomater, saftiga krispiga gurkor, lite färsk basilika eller extragon kombineras idealiskt med kött- och fiskrätter. Byt ut alla vanliga sidrätter med salladsdressingar - och förutom de nödvändiga vitaminerna får du en optimistisk vårstämning och en uppbyggd siffra.
Glasmålning i fönstren är också ett recept för att höja stämningen på våren. Ändra utsikten från fönstret! Om det finns ljusa blommor på glaset, solen, gröna lövverk och fladdrande fjärilar, kommer du inte själv att märka hur man börjar titta på världen genom vårpriset. Alla motiv kommer att göra: du gillar inte bubblor - dra maskrosor eller flyttfåglar. Rådet. Köp färgmålningar eller färgmålningar. Det finns två enkla sätt att dekorera fönster. Du kan rita en bild på en speciell film som är fäst på en uppsättning färger, låt den torka och sedan ta bort och klistra in på glaset igen. Det här är ett alternativ för dem som inte drar för sig själv: om något inte tränar på första försöket kan filmen tvättas och börja skapa nya mästerverk. Om du befinner dig i Michelangelo, ta hand om arbetet direkt på fönstret. Var noga med att försäkra dig om att de valda färgerna tvättas av med vatten eller speciell botemedel och förbli inte för alltid. Även maskrosor kan bli uttråkad. Förresten, om du blir uttråkad, uppdatera exponeringen. Gör detta varje säsong!
Förändring av landskapet är den nionde av recepten för att skapa en vårstämning. Nej nej, vi uppmuntrar dig inte att släppa allt och flyga till Maldiverna. Även om ... om det finns en sådan möjlighet finns det inget bättre sätt att vänta på offseasonen. Men om du har kvartalsrapport om näsan, leverans av en deklaration eller annan brådskande verksamhet, kan du skapa en vår och utan långa flygningar. Det är nog att uppdatera interiören något. Rådet. Ta en närmare titt på de lätt utbytbara delarna. Det är till exempel mycket lättare att uppväga gardinerna än att limma tapeten eller måla väggarna. Nya kuddeöverdrag kommer att återuppliva rummet, och insatser för att omvandla, måste du vara överens, är minimala. Slutligen finns det mest budgetmässiga och enkla sättet: köp flerfärgade band och bind bågar till alla möjliga platser. Tro mig, det här är löjligt! Och det är därför det fungerar.
En frisk arom kommer också att ge dig en vårstämning. De flesta kvinnor går så djupt och permanent samman med en smak att det blir deras integrerade del. Det noteras att på vintern föredrar vi kryddig och orientalisk luktar mer än vanligt: de värmer oss, värmer oss. På våren behöver du muntra upp, känna ljus och fräsch. Men byta doften, kom ihåg: det borde inte vara påfallande annorlunda än det vanliga. Det är bättre att välja en doft med samma grundläggande anteckning, men i en lättare ram. Rådet. Var uppmärksam på blomman, frukten, kanske teparfymer. Noterna av bergamot hjälper dig att uppdatera blicken på din bild och ge den vårens ljushet, och freesia och pion kommer att lägga till romantik. Luftiga och viktlösa arom med barrträd eller örtiga nyanser även på en dyster dag kommer påminna dig om våren.