Idag ska vi prata om pasta! Och säg inte bara att de blir bättre. Från dessa kommer du säkert inte att gå ner i vikt. Vi kommer inte prata om vete spaghetti eller snäckskal, vi kommer att prata om de ursprungliga risnudlarna. Troligtvis har du redan hört talas om dem. Visste du vad de är användbara för vår kropp? Om inte, då är det dags att ta reda på det.
Vad är "risnudlar"?
Smaken de är väldigt annorlunda än den vanliga pastaen, som vi är vana vid att äta. Producera denna produkt från vatten och rismjöl. De kan oftast ses i form av skal och spaghetti. Och i färg ser de ut som ångad ris. Dessa pasta kallas ofta transparent eller helt enkelt vit.
Pastas smak är mycket känslig och oförglömlig. Kanske låter det konstigt, men alla som försökte denna typ av pasta kunde inte laga dem igen. Det finns helt enkelt ingen tvekan om att rispastaen kommer att vampas. Deras arom liknar en utsökt risflingor. Hon översvämmade ditt kök. Känner du redan denna doft?
Typer av risprodukter
- Risnudlar (ris vermicelli) - en efterfrågad produkt från östra köket. Nudlar är mycket långa och transparenta i utseende. Lämplig för sallader, soppor och asiatisk mat.
- Rispasta - ett litet rör. De har en lättnad form. Makaroner har en diagonal snitt och liknar en vulpen. Därför har makaroner fortfarande fått namnet - fjädrarna. Rispasta kan vara en garnering eller användas för att laga första kurser.
- Rice cockleshells - transparent cockleshells har en mycket trevlig smak. Deras doft av riskorn kommer att slå dig. Rekommendera dem att använda för första kursen. Servera som garnering för kött och fiskrätter. Ibland används för grytor.
- Ris spiraler - vita spiraler liknar formen av en fjäder. De kan ätas både varma och kalla med sås eller dressing. De är beredda snabbt.
Hur användbart är rispasta?
Pasta från rismjöl kan ätas hos människor i alla åldrar. Det finns inga begränsningar. De påverkar helt och hållet den mänskliga organismen. Så det är dags att ta reda på vad de är så bra på.
Om du regelbundet äter rispasta, anses den vara en stor förebyggande för allergier, ateroskleros och vid kränkningar av sköldkörteln. Ja, och pasta är bra för människor som har problem med mag-tarmkanalen.
Det bör noteras att rismakaron påverkar människans nervsystem, om du använder rispasta, så blir du mindre irriterad. Din kropp kommer att producera mer endorfiner (hormoner av lycka). Så snart tittar du på allt mer positivt och börjar livet. Och allt tack vare pasta! Ladda upp ett gott humör!
Rispasta innehåller vitaminer B och PP, fiber, magnesium, jod, fosfor, kalcium, natrium och kalium. På denna användbarhet slutar inte.
Denna mat berikar kroppen och normaliserar ämnesomsättningen av substanser i kroppen. En portion pasta kan snabbt mätta. Risprodukten har en generell förstärkningseffekt på en person. Det bidrar också till behandling av vissa sjukdomar, som t.ex. ett sår eller gastrit. Tack vare sin sammansättning kan pasta klara sig av slagg och dessutom absorberas av kroppen. Så om du är rädd för din figur, kommer dessa etamakaroshki inte att skada dig.
Till skillnad från vete är rispasta hypoallergena. Vi noterar att i dessa pastaer finns inget kolesterol och gluten. Och gluten, som du vet, är ett protein som saktar ned metabolism. Gluten är ett protein av gluten, det finns i havre, vete, korn och orsakar många hälsoproblem. På grund av det faktum att det inte finns sådana ämnen i risprodukter har en person inga allergiska reaktioner och ett problem med mag-tarmkanalen. Men vete pasta kan orsaka allergier hos människor.
Fördelar med rispasta
Som vi sa tidigare är pasta gjord av rismakrill. Och för att vara mer exakt, är det från krossade riskorn och vatten, den speciella tekniken att knådas degen. Matlagningspasta har östra rötterna. Någon säger att produkten kommer från forntida Kina, andra tycker att det kommer från Japan. Japanarna firar fortfarande varandra med tunna "tosi-kosi" -pasta (passerar från år till år) för att livet varade så länge som denna nudel.
Rispasta smakar inte som vete. De är mycket lättare att laga mat. De är exceptionellt vita och genomskinliga i utseende, har unika egenskaper. De behåller all nytta av ris. Makaroner innehåller inte fett, vilket ger en stor fördel.
Förbereda produkten i endast 10 minuter och behåller samtidigt sin form. De matchar perfekt med olika produkter. Användbara egenskaper hos produkterna får oss att tänka på varför vi inte har inkluderat dem i irrationen? Därför, om du inte har ätit än, då är det dags att gå till snabbköpet med pasta.
Enkel matlagning
Varim Shkvarim. Det enklaste sättet är att koka pastaen i pannan. Tillagningstiden varierar mellan 5 och 12 minuter, beroende på deras form. Tillsätt salt till smak och färdig! Koka dem bättre på en gång. De är läckra, men färska. De kan serveras med skaldjur eller kött. Men den kalla pastaen passar för sallader och andra rätter.
Rispasta kan sättas till soppen. Risnudlar är en utmärkt ingrediens i kycklingsoppa eller vanlig köttbuljong. Den har en mycket trevlig smak och ger raffinerade anteckningar till din maträtt. Det bör läggas till i slutet av tillagningen. Eftersom matlagning tar bara några minuter.
Du kan försöka göra en sallad med räkor. Mycket smakfullt är skålen med parmesanost. Experimentera och känna dig som en kock! Bon appetit.
Vi var övertygade om att rispasta är en underbar och användbar produkt. De hjälper till att gå ner i vikt och förbättra ämnesomsättningen i kroppen. Därför bör det inkluderas i vår kost. Du kan uppfinna recept själv och diversifiera ditt kök. Lycka till!