Om det inte finns någon anledning till törst - det vill säga även efter en överflöd av akut och salt fattigdom, har du druckit tillräckligt med vätskor, och "sushnyak" excruciates allt detsamma, det är värt att fråga terapeuten att rikta dig till test och en njureundersökning, och även att köpa en tonometer och titta på för ditt blodtryck - ökar det med jämna mellanrum? Vad ska jag göra? Under undersökningen är det nödvändigt att begränsa sig i salt mat - salt leder till vätskeretention i kroppen och utseende av ödem, även på ansiktet. Under inga omständigheter ska du dricka diuretika, även om du är missnöjd med ditt puffiga utseende - kroppen kommer att förlora mycket kalium, vid kränkningar av blodtryck eller njureproblem, kommer ytterligare behandling att ordineras av en läkare. Men släck också din törst efter en person hela dagen, för, som kroppen kräver.
ersättning
I ett ångbastu, bastu, gym eller under fysiskt arbete på sommaren blir svettning för intensiv. För att återställa förlusten av vätska organiserar vi bättre mineralvatten eller juice - de innehåller salter som förloras av kroppen med svett. Oönskad cola, fantas och andra läskedrycker, eftersom de innehåller mycket socker eller sockerbyte, konserveringsmedel, färgämnen. Dessutom släcker de dåligt deras törst efter en person hela dagen.
Syfte: Att identifiera hormonella störningar.
Om du förutom törst märker en generell svaghet, ibland kliande hud och till och med utseendet av pustler på huden, och urinering blir frekvent och riklig (upp till 8 liter per dag), det är misstanke om att du utvecklar problem i det endokrina systemet speciellt om allt detta inte är relaterat till intag av salta och akuta paupers) - främst med sköldkörteln eller bukspottkörteln. Men även om det inte finns någon generell svaghet och huden manifestationer, är stark törst åtföljd av utsläpp av en stor mängd ljus, som vatten, urin, det är tillräckligt med anledning att misstänka problem med bukspottkörteln (inte diabetes mellitus). Vad ska jag göra? Urgent att adressera till endokrinologen för fullständig inspektion. I vilken klinik du kan donera blod för socker och sockerkurva - det här är de första testerna för att identifiera risken att utveckla diabetes. Om de är okej, fråga dem om att ordinera dig för ett diabetiskt tillstånd och ge vägledning till ultraljud av bukspottkörteln och sköldkörteln, test av sköldkörtelhormoner, hypofys och parathyroidkörteln (de görs vanligtvis i specialcenter).
Målet: Att ta reda på om du utvecklar sant uttorkning.
Anledningen till det kan vara annorlunda. Den verkliga bristen på vatten i kroppen kan misstänks om du med stark törst inte: - inte ätit någon akut, salt mat, - lider inte av cirkulationsinsufficiens (det händer i hjärtsjukdomar, ischemisk, hypertonisk sjukdom). - upplever kräkningar och diarré, muntorrhet , - märkte att urinering minskade, du känner feber.
Vad ska jag göra? Ring genast till doktorn, innan hans ankomst måste ta 1 matsked. var 5: e minut mineralvatten utan gas eller en lösning av en rehydron eller en glukos-saltlösning som kan tillverkas av dig själv: i 1 liter lös 1 tsk. salt, 1/2 tsk, bakpulver och 4 tsk. socker.
Syfte: Att bibehålla balansen hos mikroelement
Det finns sjukdomar där en person dricker mycket vätska, men det släcker inte hans törst. Detta händer när törst uppstår mot bakgrund av mikrocirkulationssjukdomar och sjukdomar som orsakar cirkulationssvikt: dessa är hjärt-, ischemiska och hypertensiva sjukdomar, där personer regelbundet förskrivs diuretika. Vad ska man göra. Naturligtvis, för att behandla den underliggande sjukdomen, för att leda en hälsosam livsstil, återställa mikrocirkulationen (motion, andningsövningar, frisk luft, avkoppling). Och paradoxalt nog bör du begränsa vätskeintaget och följa en diet med ett lägre saltinnehåll.