Tecken på att åldras

Stjärnor på showbranschen kämpar med hjälp av kosmetika och kirurgiska manipulationer som försöker använda ordstaven "Till en man i så många år som han ser" för att underskatta hans ålder. Men moder-naturen kan inte luras, och hon kastar lätt gamla tecken på åldrande och bleknar "macho" nästa tecken på att stjäla ålderdom. Med några uppenbara yttre tecken, om det är grå eller rynkor, klarar kändisar framgångsrikt, men i en åldrig kropp finns det många dolda förändringar som förr eller senare känner sig själva.
En av de mest kända tecknen, om vilken man inte omedelbart förstår att detta är en följd av åldrande, är en röstförändring. Vidare blir rösterna högre för män, upp till falsetto, och hos kvinnor sänks röstens röst. Rösten hos den äldre personen är ofta svag och hes, men allt eftersom åldrandet påverkar såväl vokalband som alla andra muskler i kroppen. Sångband är två veck av elastiska muskler, mellan dem finns det brosk, vilket bidrar till att producera ljud. Med tiden blir brosket mindre elastiskt och mer känsligt, därför, enligt otorhinolaryngologi, försvagas dess förändringar och gör vibrationer av vokalbandet instabila under ljudproduktionen. Därefter rysar människornas röst efter 70 år. Hos kvinnor, för närvarande skyddar hormonet östrogen brusk, fördröjer förändringar i röst. Men frånvaron av detta hormon kan orsaka svullnad i vokalbandet, vilket kommer att göra röstens klang mycket lägre. Som fysioterapi erbjuder lairs ... sång, med tanke på att det är ett användbart sätt att förebygga försämringen av vokalband. På så sätt kräver de rätt hållning, eftersom vår kropps förvrängda ställning ändrar själva stämningens position. Andningsvägar kan inte ge djup andning, stämband måste satsa mer på att göra ett ljud. Det är inte för ingenting att opera sångarna har en så stolt hållning, det hjälper dem att behålla sin naturliga gåva - en fängslande röst fram till åldern.

Förresten, med ålder, körtlarna som utsöndrar slem runt vokalbanden, arbetar mindre aktivt. Bristen på eller slem orsakar en önskan att hosta oftare. För att bevara loraens röst rekommendera hydratiseringsmetoden, det vill säga, drick minst en och en halv liter vätska per dag. För att smörja halsen, är en effektiv metod att andas över koppen med ånga - den enklaste inandningen.

Ett bländande leende är en oumbärlig egenskap av sekulär kommunikation. Denna stackars Gioconda loggade mystiskt med komprimerade läppar, eftersom kvinnorna i den tiden hade dåliga tänder. Nu ständig vård av tänder gör det möjligt att le överallt till skönheter av alla åldrar. Men med ålder verkar tänderna längre. Så det är det här inte en optisk illusion. Som att förlora elasticitet och rundhet, tappa våra tandköttens vävnader volymen, minska i storlek, tuggummin sänker, dentinet, som bildar tandrotet, exponeras. Tandköttets recession kan öka längden på tänderna till en fjärdedel av tummen. Våra tandkött börjar försämras vid 40 års ålder. Specialister inom kosmetisk tandvård tyder på att man undviker onödigt aggressiv rengöring med en pensel eller tandvals, för att inte prova för tidig flaking av tandköttet.

Ett av tecken på åldrande hos kvinnor, som inte längre kosmetiska tricks kommer att dölja, är den synliga pulsationen av artären på nacken. Ofta kan den synliga puls tolkas som en aneurysm i halshinnan, men oftare är den ofarlig för hälsan, men ett sådant sorgande tecken på att stjäla ålderdom. Orsaken är att på grund av åldersrelaterad minskning av ryggraden minskar kvinnornas tillväxt och om de fortfarande lider av osteoporos kommer denna förlust att vara upp till 5 cm. Större artärer på nacken på grund av begränsningen av platsen är slungade, vilket leder till att de buler på nackans ansikte . Det blir synligt blodflödet genom artärerna. Detta gäller särskilt för tunna kvinnor, eftersom deras artärer är synliga direkt under huden. Men i alla fall, för säkerhet, behöver du konsultera en kardiolog.

Efter 40 år på huden på olika ställen finns pigmenterade formationer, som kallas seborrheisk keratos (i folket kallas de förolämpande senila vårtor). Tja, här kämpar medicinen med dem mycket aktivt och framgångsrikt, börjar med att skrapa (curettage) under lokalbedövning och slutar med kryoterapi (frysning med flytande kväve), trots allt är fönstret redan 21: a århundradet. Tyvärr, för att eliminera följande tecken på åldrande och kryoterapi kommer inte att hjälpa. Det handlar om att förlänga öronen och näsan. De består av flexibla bindväv som, till skillnad från ben och muskler, kommer att växa tills vi dör. Problemet är att med ålder blir brusk tunnare, vilket resulterar i att huden sträcker sig och slingrar. Öron och näsa blir längre och sagda. Med ålder växer vi också benstorlek, efter 40 år ökar storleken på skor var 10: e år med en. Detta beror på att senor och ligament som förbinder den uppsättning små fotbenen förlorar sin elasticitet.

Ja, ålderdom är inte kul. Och redan sekulära lionessar kan inte dricka lika mycket champagne och olika cocktails som de var i sina unga år. Apotekspersonal noterar att med ålder, den hastighet med vilken lever och njurar eliminerar utseendet av alkohol i kroppen, saktar väsentligt. Alkohol varar längre i systemet, det tar mindre tid att bli full. För äldre, från och med 50 års ålder, är en eller två glas alkohol tillräckliga. Och om du anser att genom åren har "gamla män" och "gamla kvinnor" över 60 år fått huvudvärk som "hypnos" - tråkig smärta i huvudet efter uppvaknande - då dricker de bara paracetamol och, märkligt nog, koffein.

Inte allt är så ledsen, experter i huvudvärk från Royal College of London övertygar oss. Men med ålder minskar smärtan av att drabbas av migrän. Receptorer på blodkärlens väggar i samband med smärta, genom åren, förlorar sin känslighet, vilket är fördelaktigt för välbefinnandet hos äldre patienter.