Massage är ganska populär idag. Denna form av behandling och avkoppling, som kan appliceras på vissa delar av kroppen eller konsekvent på hela kroppen. Så terapeutisk massage kan användas för snabb läkning av skador, avlägsnande av psykisk stress, smärta, för att lindra spänningar och förbättra blodcirkulationen. Kroppsmassage kan inte beskrivas fullständigt utan hänvisning till dess effekt på den mänskliga andan. Det är känt att han ger hjälp till alla människor, oavsett ålder och social status - från spädbarn till äldre. Med tanke på en avslappnande massage (för behandling av andan) kan man inte säga att 1986 forskningsinstitutet Miami publicerade ett vetenskapligt dokument om effekten av massage på en persons emotionella hälsa. Enligt forskningen ökade spädbarn, till vilka massage applicerades, med 48% snabbare i vikt och betydligt mindre krävde specialiserad sjukvård jämfört med barn som inte fick massage. Liksom alla typer av massage ger neonatal massage barnet framför allt en känsla av tillfredsställelse, visar att han är omringad av uppmärksamhet och inte ensam i denna värld. Massage kan appliceras lika för både barn och äldre, eftersom vi alla behöver känna känslor och känslor. Någon mer eller mindre utbildad person vet att det finns ett direkt samband mellan massage och emotionell och fysisk hälsa.
Alla massageprocedurer är inriktade på olika sjukdomar. Med ett brett spektrum av effekter är de alla relaterade till spänning och stress, vilket vanligen orsakas av cirka 90% av sjukdomarna (enligt experternas synvinkel). Massage har många fördelar vid läkning av andan. Men samtidigt används den i stor utsträckning för att behandla människokroppen, inklusive sjukdomar som cancer, trötthet, högt blodtryck, diabetes, ryggsmärta, åldersrelaterade sjukdomar, infertilitet, rökningstoppning, depression, ryggrad, autism och andra. Bland de huvudsakliga fysiologiska effekterna noteras massan av följande: ökningen av kroppens styrka, förbättring av näringsämnenas absorption, tillströmningen av syre till vävnader och vitala organ i kroppen, stimulering av lymfsystemet och naturlig immunitet mot olika toxiner från kontaminering, smärtlindring, minskande slitage på muskler och leder, ökad flexibilitet i leder och andra effekter.
Massage med stenar
Stenmassage är allmänt känd och är för närvarande den mest använda typen av hälso- och terapeutisk massage. En erfaren massör med denna metod kan ha en positiv effekt på en persons hälsa och mentala tillstånd. Fördelen med denna typ av massage är att den inte bara omfattar vila, men har också en stark helande effekt. Det kan avsevärt förbättra kroppens totala tonen.
Massage med stenar är ett effektivt verktyg för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar. Således, i alla kulturer runt om i världen, uppskattas de härdande egenskaperna hos denna massage. Antalet massage tekniker baserade på effekten på stenkroppen är många. Tekniker kan vara olika på många sätt, men det ultimata målet är alltid detsamma - att uppnå effekten att lindra muskelspänningen och förbättra blodcirkulationen, hjälpa en person att slappna av och koppla av.
Stenmassage är egentligen ett mycket bra exempel på en ovanlig form av massage. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på några av dess huvudfunktioner. Dess positiva effekt kan associeras med användningen av basaltstenar. Användningen av basaltsten förstärker effekten av massage, eftersom värme, som kontinuerligt frigörs från berget, kan garantera effekten av djup avkoppling. Basaltstenar används bäst för massageändamål. Basalt är ett material som härstammar från vulkaniska stenar. Dess användbara egenskaper är härledda från de specifika egenskaperna hos utgångsmaterialet. Det har förmågan att lagra värme mycket bra. Det är intressant att notera att terapi även innebär användning av heta stenar.
Om kunden lider av inflammation eller hudsjukdomar kan uppvärmning minimeras. Stenar bör värmas i förväg av terapeuten. Stenarna värms vanligtvis i varmt vatten och deras temperatur är ca 150 grader.
Under förfarandet bör klienten gärna tala fritt och berätta om stenarna är för heta eller om terapeuten utövar för mycket tryck. Terapi är utformad för att lindra spänningar från musklerna, utesluter de förföljda effekterna av känslomässig och mental utmattning.
Denna massage har den största nackdelen - hög kostnad. Anledningen till det är att denna typ av hälso- och terapeutisk massage kräver ytterligare kvalifikationer, liksom förberedelser för att göra det. En annan anledning är att proceduren varar längre än standardmassage.
Svensk massage
Svensk massage blir allt populärare och har redan fått ett brett erkännande för sin underbara helande effekt. Det grundläggande begreppet för den svenska massagen är att hjälpa till att lindra spänningen.
Detta är en av de mest effektiva metoderna för varje typ av sjukdom eller nedbrytning. Det är inte förvånande att svensk massage har etablerat sig som ett mycket effektivt verktyg för att eliminera ett brett spektrum av ohälsosamma förhållanden. Många läkare hävdar att ibland är massage en mycket effektivare behandling än mediciner.
Antalet metoder för svensk massage är väldigt många. Det finns de som är populära i många länder och andra som inte har så stor popularitet över hela världen. Skillnader i individuell massage tekniker kan presenteras i olika aspekter. Olika typer av massage kan riktas till olika delar av kroppen. Oftast betraktas områdena i nacke, axlar, rygg, ben och händer.
För varje typ av massage, beroende på tekniken och dess smala fokus, kan effekten vara annorlunda. Den svenska massagen driver emellertid ett gemensamt mål - oavsett hur det utförs, det borde ge effektiv hjälp i muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och ge allmän lugnande effekt och avkoppling, och förbättra musklernas flexibilitet.
Om vi försöker bestämma den mest populära massagen idag, bör vi nämna svensk massage. Denna typ av massage anses vara det bästa av alla kända massageformer. Kanske, därför är denna typ av massage mycket tillgänglig i specialaffärer. Svensk massage har praktiserats sedan 1812, då den först introducerades av GP Ling, en välkänd svensk psykolog. När man talar om svenskmassagefunktionerna, måste man komma ihåg att det är baserat på övningen att tillämpa tryck. Rörelserna ska vara skonsamma, men starka och målmedvetna. Smidiga slag och slag på kroppen appliceras. Bland andra steg som bör nämnas är friktion och vibrerande beröring, knådande muskler. Ofta används aromatiska oljor under förfarandet. Förutom den avkopplande effekten bidrar de till att lindra spänningar under mobila strejker. En erfaren massör som praktiserar svensk massage kan leda till en positiv effekt på en persons hälsa och mentala tillstånd.
Hawaiian Massage
Hawaiian massage är den äldsta typen av massage som fortfarande övas över hela världen. Han kan verkligen bota inte bara kroppen utan också människans anda. Varje beröring måste fyllas med kärlek och fred, lugn och harmoni. Hawaiian massageens historia säger att denna typ av massage alltid har haft sin egen filosofi, som sätter individen i mitten av universum.
Hawaiian massage är en mycket gammal typ av massage, som användes av forntida människor som bor på Hawaii. Massage praktiseras i templen, som en ritual. Människor som övar denna typ av massage betraktas som hemmare av hemligheter. De hjälper till att flytta en person närmare Gud. Masseurs bör ha speciella färdigheter som skickas ner från generation till generation. De är beslutsfattare, stamledare och behållare av sin kultur.
I antiken bodde människor i kärlek och fred med naturen och med varandra. De var fria från civilisationens, materialismens och intellektualismens inflytande. Syftet med massagen är att harmonisera alla aspekter av makrokosmen och mikrokosmen. När en person genomgick en Hawaiian massage fick han en ny dimension av verkligheten och en ny bedömning av livserfarenhet. Massageens filosofi sätter en person i centrum för självmedvetenhet. Personer som har genomgått Hawaiian massage kan nå en självförverkligande situation som ligger nära det som uppnåtts under djup meditation. Massage ger en person frid och återhämtning. Enligt Hunans visdom består en person av fyra organisationer, fem element, tre tankar och energi.
Det finns en tro på att varje cell i din kropp och alla aspekter av det medvetna är fylld av kärlek, glädje, skönhet och vänlighet. En modern version av Hawaiian massage är ett unikt sätt att få livsenergi, vilket leder till djup avkoppling. Det praktiseras genom att utföra rörelser från underarm och arm i olika rytmer och med olika intensitet upp och ner i kroppen. Sessionerna i Hawaiian Wellness och terapeutisk massage kan ge en känsla av fred, kärlek, förväntan och avkoppling.
Havsmassage
Att stanna vid havet är det bästa sättet att koppla av. Detta är en revolutionerande ny behandling för många sjukdomar, mycket trevlig och avkopplande, med hjälp av värme för att lindra smärta. Havsmassage erbjuder alla fördelar med varm stenmassage, men har egen extra bonus. Det består att massören använder naturliga material, i huvudsak från kusten i en sydlig del av Stilla havet.
Kärnan i denna massage är kombinationen av naturliga mineraler, inklusive torkade alger, havssalt och aromoljor. Denna kombination av komponenter skapar en kemisk reaktion som släpper ut värmen, når ibland 125 grader. Dess åtgärd kan ta ungefär en timme eller två.
Kroppen är insvept i en speciell kropp av kalciumkarbonat - samma material som bildar våra tänder och ben. När kroppen värmer upp, släpper den kalciumjoner direkt till huden under massagen. Det bidrar till att reglera den naturliga processen med hudförnyelse, vilket ger den en bra hälsa.
Terapeuten använder en mängd olika skaldjur (alger, stenar, havssalt), vilket ger en djup och lugnande effekt. Massage tillåter dig att ta bort muskelspänning, vilket kan vara en lång process.
Om du känner dig trött, känner dig stressad i vardagen - du behöver något exotiskt och speciellt. Havsmassage är precis vad du behöver. Han kommer att ge dig en känsla av förnyelse, lugn, kommer att presentera en positiv, ny erfarenhet. Massage kan också hjälpa till vid behandling av många vanliga problem, inklusive muskelspänningar, ledvärk, blockerade energiflöden och till och med irritabel tarmsyndrom.
Biodynamisk massage
Denna massage är känd från början av 70-talet, när läkare använde ett stetoskop för att lyssna på ljudet i hjärtat under en massage. Dessa ljud användes för att kontrollera kroppens inre tillstånd och kunde kasta ljus på känslomässiga problem. Enligt teorin kan fysiska och känslomässiga problem och stress påverka matsmältningssystemet. En noggrannare analys av tarmarna och matsmältningsorganen kan hjälpa till att identifiera och lösa alla hälsoproblem.
Din läkare kommer att använda en mängd olika massage tekniker, av vilka några liknar dem som används i traditionell massage. Det finns specifika positioner och andningstekniker för att hjälpa dig att slappna av i matsmältningsorganen. Under behandlingen kommer din läkare att sluta med jämna mellanrum för att lyssna på dina peristaltiska rörelser i tarmen.
Varje session kommer antagligen att vara ungefär en timme för att ge en positiv inre effekt. Beroende på dina fysiska och känslomässiga behov kan behandlingsförloppet förlängas eller avbrytas. Om du lider av huvudvärk, migrän, sömnlöshet, irritabelt tarmsyndrom, har du matsmältningsproblem, högt blodtryck, depression, ångest, panikattacker - biodynamisk massage är lösningen på ditt hälsoproblem.