Betydelsen av järn för att säkerställa normala fysiologiska processer i människokroppen kan inte överskattas. Järn är en del av mer än 70 enzymer som styr olika biokemiska reaktioner. Cirka 70% av det totala kroppsjärnet finns i hemoglobinet - ett proteinämne som transporterar syre i blodet. Järn bidrar också till att stärka immunförsvaret, ökar kroppens motståndskraft mot effekterna av patogena bakterier. Eftersom det saknas järn i kroppen.
Den vanligaste orsaken till järnbrist i människokroppen är kronisk blodförlust. De mest typiska fallen av blodförlust som leder till brist på järn är: riklig och långvarig menstruation, sjukdomar i matsmältningssystemet (magsår i mag och tolvfingertarm, erosiv gastrit, maligna tumörer i mage och tarmar), frekvent nasal, lung-, njurblödning.
Utseendet på järnbrist kan bero på det ökade behovet av detta element under tillväxt och mognad, graviditet och amning.
Utseendet av järnbrist leder också till en otillräcklig tillförsel av detta element till kroppen med mat med oregelbunden ineffektiv näring samt ett brott mot järnabsorption i mag-tarmkanalen.
Konsekvenser av utseendet på järnbrist .
Bristen på järn leder till utseende av anemi, hjärt-kärlsjukdomar, yrsel, matsmältningsstörningar, ökad trötthet, huvudvärk.
Vad leder till brist på järn i kroppen hos en gravid kvinna? Svaret är väldigt nedslående: nästan 50% av gravida kvinnor med järnbrist har toxicos under andra hälften av graviditeten. Dessutom är det mer sannolikt att 10% av gravida kvinnor med järnbrist har för tidig födsel än kvinnor med normalt järninnehåll. I mödrar med brist på järn i kroppen förekommer barn med nedsatt kroppsmassindex oftare.
Brist på järn i en tidig ålder har en irreversibel effekt på de biokemiska processer som förekommer i hjärnan. Med en avsevärd brist på järn i kroppen hos små barn kan oönskade följder vara irreversibla.
Således kan brott som leder till brist på järn i en kvinnas kropp vara extremt farliga både för sin egen hälsa och för sitt framtida barn. Därför bör förebyggande åtgärder för att förhindra utvecklingen av järnbrist ges närmaste uppmärksamhet.