Åldersrelaterad rädsla kännetecknas av en viss orientering, så i en ålder av 1-4 månader flås barnet från den starka förkylningen, ljuset och ljudet. om 1,5 år är barnet rädd för att förlora sin mamma, han följer henne noggrant och inte släpper honom ett enda steg; på 3-4 år är barn rädda för mörkret; 6-8 års barn skrämde möjligheten till sin egen död, död hos sina nära och anhöriga. Denna förälder bör vara beredd att möta sina barns rädslor under olika perioder av deras liv.
Den vanligaste rädslan hos barn är rädslan för mörkret. I åldern 3-4 år har barn en rädsla för mörker, osäkerhet, ensamhet. Men varför är barnet rädd för mörkret? Detta beror på utvecklingen av hans fantasi och förmågan att fantasera. Dessutom är barn rädda för det utrymme som de inte kan kontrollera, och mörkret hindrar vanligtvis honom från att göra det. Barnets hjärna kan redan skapa enkla modeller av situationer och beräkna deras varianter, det är därför de är rädda av mörka hörn, nischer, inte upplysta utrymmen, potentiellt kan de dölja faror. Mycket ofta kan barnen inte ens förklara orsaken till deras rädsla, så föräldrar ska hjälpa barnet att hantera detta problem.
Vi räknade varför barnet är rädd i mörkret är en lång tid. Och för att underlätta för föräldrar att hantera barns rädsla kan du erbjuda några få svåra tips:
1. Lyssna noga på barnets berättelse om hans rädsla. I detalj fråga honom om denna rädsla, allt i detalj. Var inte rädd, därför låter du barnet veta vad som är orsaken till hans rädsla och hur du kommer att övervinna denna rädsla. Din huvuduppgift är att låta barnet förstå vad du kan och bör kämpa med rädslor, och viktigast av allt själv.
2. Ditt barn borde känna föräldrahjälp i kampen mot rädsla. Han borde veta att du alltid kommer att vara nära. Till en början vänta på det ögonblick när barnet sover snabbt och lämna sedan bara rummet och på kvällen flera gånger går du in i plantskolan för att se till att allt är i ordning med barnet.
3. Förklara för barnet att rummet, med mörkets början, förblir detsamma, inga monstrar uppträder i det, alla föremål förblir på samma plats och i samma storlek. Vi vuxna vet säkert att barnet inte är hotat, men låt inte dessa barns rädslor lura, utan gå igenom det mörka rummet med barnet och berätta och visa allt du ser i barnkammaren och förklara att de är rädda för ingenting. Läs barnets åsikt, det här är mycket viktigt för honom.
4. Om du märker att barnet började prata ständigt om sina rädslor, ställa frågor om dem, inkludera deras rädslor i spel, be vuxna att berätta hemska historier, indikerar allt att barnet själv försöker klara av hans rädsla, var inte rädd för det , men bara stödja det, var noga med att svara på frågor och önskemål. Och om möjligt, föreslå nya sätt att bekämpa rädsla, om dess metoder, av någon anledning inte fungerar.
5. Vad skulle klara mörkets rädsla, du kan vana ett barn till mörkret, genom att spela dölja i ett mörkt rum. Allmänt, på alla möjliga sätt, vana barnet för att förbättra färdigheterna att övervinna rädslan och självkontroll mot dem. I framtiden kommer det att bidra till att lära sig att enkelt övervinna alla andra problem.
6. Undvik att kommunicera med barn med sådana fraser: "Jag ska gå och aldrig komma tillbaka", "Jag står på gatan", "Sätta i ett hörn", "Stanna ensam", "Zapru i badrummet", "Jag slänger det i papperskorgen".
7. Ändra om möjligt platsen för objekt i rummet, så mycket som möjligt, ta bort hörnen och lediga utrymmen som orsakar barnets ångest.
8. Om barnet är rädd för att somna i ett mörkt rum, försök lämna en lampa eller ett nattljus i rummet. Du kan använda nattljus som projicerar rörliga bilder på väggen eller taket, vilket skulle avleda barnets uppmärksamhet från sina tankar och rädslor.
9. Lämna husdjur i sitt rum, katter och hundar är bra för detta. Och husdjur är inte själva ovilliga att stanna hos dem, inte störa det.
10. Be barnet att rita sin rädsla i bilden, och sedan tillsammans med honom för att förstöra denna rädsla. Sätt att förstöra kan vara flera, det kan besegras av en modig saga hjälte, en barn kan, tvätta den med vatten från en bild, en variant av bränning eller skärning i bitar kommer att göra. Du kan erbjuda till och med ett löjligt alternativ, när du avslutar rädslan för något som skulle göra det roligt och oskyldigt.
11. Om möjligt, lämna ditt barn på natten i ditt sovrum i 3-4 år, inte nödvändigtvis borde en dröm vara i förälderns säng. Och om barnet har ett problem med rädsla, är processen med att lära honom en separat dröm bättre för ett tag att sluta.
12. Mycket användbart, det kan finnas historier om föräldrar om deras barns nattliga rädsla, men det vore bra att prata om hur du vann det, att alla rädslor äntligen lämnade.
Dessutom försöker du undvika höga och bullriga spel en timme innan du lägger dig och det är också bättre att avstå från att titta på TV. En timme före sömnen, ge barnet ett varmt te tillverkat av mint, citronmelé, svart vinbär, kamomill och timjan och lägger till lite honung. Istället för te är varm mjölk med honung eller yoghurt bra. Innan du sover, läs till honom hans favoritbok eller en saga. Ett bad med lugnande örter kan lätt somna. Du kan använda aromatiska oljor som minskar excitabilitet och förbättrar sömnkrummer.
Var uppmärksam på dina barn, prata med dem oftare och diskutera alla sina rädslor och då hjälper du din lilla att växa till en framgångsrik och stark person som kan hitta sin plats i problemvärlden. Din uppmärksamhet och förståelse är det viktigaste och nödvändiga som du måste ge till en liten man, medan han fortfarande är mycket beroende av dig.