Idag kommer vi att berätta om flera applikationer av avokado i sådana rätter. Du kan skämma bort dig själv på kvällarna med sådana sallader. Det finns många orsaker till detta: Avokado är inte bara en kostprodukt och återspeglas inte i figuren utan förbättrar även kropps och hudens tillstånd. Dessutom är den här produkten idealisk för en romantisk kvällsmeny, eftersom den positivt påverkar den manliga potensen.
Så, några recept för sallad från avokado
Med tonfisk
Erforderliga produkter
- avokado - 1 st.
- konserverad majs - 1 burk
- Tonfisk i olja - 1 kruka
- majonnäs
- lite grön för dekoration
Tillagningsproceduren
- Avokado rengörs från skalen och benen och skärs i små kuber. Det är viktigt att välja rätt frukt. Vissa klagar på sin oförståelig smak eller sin fullständiga frånvaro. Men det kan vara att du bara gjorde fel val. Gå igenom frukten i affären, tryck bara på en av dem med ditt finger. Om denten inte är klar - avokado är för grön. Men om fingret fritt kom in i massan, och då fick inte frukten den ursprungliga formen, frukten är överdriven och blir för viskös. Helst, när du trycker på fingret bildas en dun, som nästan omedelbart försvinner. Naturligtvis kan du köpa en grön avokado och bara vänta tills den mognar i ditt hus.
- Vi öppnar konserverad fisk och knådar den med en gaffel.
- Häll ut alla ingredienser i en djup tallrik, tillsätt maj och krydda med majonnäs. Om så önskas kan du lägga till salt och peppar, men var noga med att prova maträtten före den, eftersom tonfisken själv kan ge den nödvändiga saltheten och skärpan.
- Vi lägger den i en salladsskål och dekorerar med gröna blad.
Med oliver och majs
Ingredienserna
- majs (konserverad eller fryst) - 250 g
- svarta oliver - 75 g
- sötpeppar - 1 st.
- lök - 1 st.
- vitlök - 2 kryddnejlika
- olivolja - 2 msk. l.
- vinäger eller juice av en citron
- svartpeppar och salt
- avokado - 2 st.
Förbereda salladen så
- Vi skär varje oliv i två halvor. Med majs smälta överflödig vätska eller avfrostning vid rumstemperatur.
- Peppar skuren i små remsor och lök - små kuber.
- Blanda alla ingredienser i en djup skål.
- Vi fortsätter förbereda fyllningen. För att göra detta, blanda citronsaften (eller ättika), olivolja, svartpeppar och vitlök klistra in genom pressen.
- Häll den resulterande blandningen av sallad och skickas till kylskåpet minst åtta timmar.
- Avokado läggs till sallad strax före servering. För att göra detta, skalla det från skalen, extrahera fröet i mitten och skär i kuber.
Snabb sallad med räkor
Den är beredd på den kortaste tiden, men det påverkar inte smaken.
- Ta två medellånga gurkor och galler
- Avokado ren och slipa också
- Dessa två ingredienser är saltade och klädd med majonnäs
- koka 300 gram räkor. Vi behöver dem senare
- låt oss sprida salladen i små tartlets eller portioner sallad. För varje sladd på salladen sätter du en stor eller flera små räkor
Denna sallad serveras bättre färskt. Han ska inte stå i flera timmar i kylskåpet innan du serverar det, så förbered det omedelbart före ankomst av gästerna.