Jordgubbar: användbara egenskaper
Jordgubbar ger oss inte bara glädje, men också god hälsa i allmänhet. Det finns så många användbara element i jordgubbar. Som vi kommer ihåg, kan C-vitamin skydda kroppen mot bakterier och patogena virus, förbättra hjärtat och blodkärlens funktion, bekämpa för tidiga gerontologiska förändringar i kroppen. Så, enligt innehållet i detta vitamin, är jordgubben enbart enbart för svarta vinbär. För att ge kroppen så mycket ascorbic som en stor mogen apelsin, behöver du bara äta 5 bär! Men de som vill stärka immunförsvaret, undvika problem med blodkärl och hjärta, fördröja åldrande, bör komma ihåg att för tidig riva gröna svansar från jordgubbar är det inte alls användbart. Och saken är att syre förstör vitamin C. Därför slita av svansarna från jordgubbar och omedelbart ät bäret.
Jordbærbär har antiinflammatoriska förmågor på grund av att de innehåller phytoncider, som ofta kallas "naturliga antibiotika". Det är tack vare dem att jordgubbsjuice hjälper till med inflammation i struphuvudet och krossade bär till tillståndet av gruel - med blåmärken och repor när det appliceras på såret.
Jordgubb kan orsaka en lätt diuretisk effekt. Jordgubbsbär normaliserar blodtrycket. Det rekommenderas oftare att ha hypertensiva patienter och de som har njur- och leverskador. Det är användbart att äta jordgubbar för personer med diabetes. Trots det faktum att jordgubben är söt, kan saften från den, som hon själv, minska och betydligt nivån på socker i vårt blod.
Gör vänner med jordgubbar och de som vill bli ägare till "Hollywood-leendet". Bär kan ta bort plack från tänderna och bleka tandemaljen på grund av det faktum att jordgubbar i överflöd innehåller frukttyper syror. Om du vill dubbla effekten av vitare, behöver du bara blanda mashedbären med en liknande mängd soda och använda denna förening som en naturlig naturlig "pasta".
Jordgubben har sina nackdelar. Den främsta är möjliga allergiska reaktioner på bär. För att neutralisera effekten av allergener, måste du dricka mjölk, curdled mjölk eller grädde efter jordgubbar.
Jordgubbar är en charmig bär
Jordgubbar måste ätas oftare av dem som bryr sig om sitt eget utseende. Läkare-nutritionists tror att jordgubbar är det mest effektiva sättet att bli av med överskjutande kilo. Jordgubbar, tack vare komponenterna i den, kan ta bort överflödig vätska från kroppen, stimulera matsmältningsprocessen, för att normalisera metabolismen i kroppen.
Jag måste säga att jordgubbar är en utmärkt källa till naturfibrer eller fibrer. Fiber, som det är känt, kan frigöra kroppen av giftiga ämnen och förbättra ansiktsfärgen. Därför behöver de som vill dela med övervikt återigen ordna sig med att lossa dagar på jordgubbar. Idag kan du äta upp till 500 g jordgubbar och dricka - mineralvatten eller te, helst grönt. Men för att motstå sådana dagar är det inte lätt, eftersom den sura smaken av bär bidrar till aptitens spänning.
Jordgubbar innehåller många element av koppar, vilket stimulerar produktionen av kollagenfibrer, vilket gör huden mer elastisk, mer öm. Därför är jordgubbsmaskar så populära bland moderna skönheter. Om du har fet hud på ansiktet kan du torka det med jordgubbsjuice eller göra en mask av bärgruel.
Jordgubbar har länge ansetts vara en kärlek av kärlek. Den senaste forskningen har visat att jordgubbar kan vakna eller stärka libido. Detta gäller för män och, naturligtvis, för kvinnor. Anledningen till detta är det höga innehållet av zink i bärfrön. Detta element är extremt viktigt för att förbättra sexuell upphetsning. Som en av legenderna i Japan säger, om du ripper av en dubbelbär, måste du bryta den i hälften och dela den med en utvald, då kommer kärleken vara ömsesidig och glädje garanterad.
Det är intressant att veta
Det finns jordgubbsegenskaper som kan förhindra trombos av blodkärl, hjärtsjukdom, sänka kolesterolnivån i vårt blod. Allt detta beror på flavonoiderna, som innehåller en hel del jordgubbar. Jordens jordande egenskaper är desto starkare desto starkare är det, för den ljusa röda färgen är på ett sätt en indikator på innehållet i flavonoiderna.
Jordgubb Behandlingar: Recept
Osteokondros av ryggraden. I denna sjukdom är det nödvändigt att blanda jordgubbs- och morotsjuice i fraktioner av 2 till 1 och drick en halv kopp efter att ha ätit, ungefär en timme senare ett par gånger om dagen. Och så 4 veckor.
Kronisk bronkit. Jordgubbsaft i mängden 1 kopp blandas med ett fjärdedel av stapeln. mjölk (hett) och drick en drink varje dag.
Neuros. Vi tar blad och blommor av jordgubbar, rödklöver i samma mängd - 1 bord. l. Fyll ett glas kokt vatten, insistera och drick med honung i varm form.
Diabetes mellitus.
Jordgubbslöv, rödklöver (blommor) i 2 delar, 3 stycken älskare (löv), blommor av cikoria topparna (6 delar). Alla örter blandas och hälls i 2 matskedar av blandningen med ett glas kokande vatten. Vi väntar 20 minuter och dricker, du kan med mjölk. Vi dricker 2 glas ett par gånger i veckan.
Angina. Jordgubbar och jordgubbar är placerade i solen, så att de är lite vissade, vi lägger dem i en burk, häll honung och använd hela kalla vintern.
Hudskador: våta sår, utslag, eksem, sår, diarré, diatese. Dra björnen, applicera på duken, applicera på det drabbade området i 20 minuter. Skölj med vatten.
Ischemi. Medan bären inte är utdöda måste du äta ett glas bär, tvättas med mjölk.
Sömnstörningar. Jordgubbarjuice (1 glas) plus 1 bord. en sked av valerian avkok. Vi dricker innan vi går och lägger oss.
Diuretikum. Berry juice utspädd i hälften med vatten, dropp in i det citronsaft och sätta socker. Dryck hjälper till med njure och sjukdomar i urinvägarna.
Kokar. Vi skär jordgubbar löv, häll, insistera, gör lotioner.