Bröstvård hemma

Passar alla ätbara växter från trädgården
Lyft bröstskalet, fyll inte på innehållet, det är fysiskt omöjligt. Därför betyder de olika förfarandena som lovar att lyfta (fotolaser, mikrostrålar, mesoterapi) inte att du kommer att lämna kontoret fantastiskt förvandlat. En viss effekt är givetvis från dem, men först och främst handlar det om hudtillståndet.

Men offren som måste gå till kvinnor för skönheten i sina bröst är långt ifrån alla kommer att vilja: till exempel, under mesoterapi, byter båda bröken ytligt skinnat med mikroinjektioner (det totala antalet är minst 100). Därför väljer kvinnor oftare andra metoder: masker eller omslag - det är trevligare och lika effektivt.

Å ena sidan stöder brösten bröstet och låt det inte falla och sträcka igen, men å andra sidan fixar det det utan rörelse, vilket leder till att ledbanden inte fungerar och försvagar. Slutsats: bh ska bäras (speciellt om du har en tung bröstkorg), men inte mer än 12 timmar om dagen. På natten måste du definitivt ge dina bröststöd. Dessutom är det väldigt viktigt att välja rätt behå.
BH bör inte vara tätt eller för lös, det är lämpligt att välja modeller, om det är med "ben", då bara plast. Stygn ska passa snyggt, men stöter inte i axlarna.

Det är viktigt att korrekt bestämma tvättens storlek . Om du inte kan räkna ut det själv, kontakta försäljningskonsulten i varumärkesbutiken. Teoretiskt beräknas storleken enligt följande: figuren (75, 80, 85) är volymen strikt under bröstet i centimeter. Koppens storlek definieras som skillnaden mellan bröstvolymen längs de utskjutande punkterna och volymen under bröstet. 11cm är nollstorlek (AA), 13cm är 1: a (A), 15cm är 2: a (B), 17cm är 3: e (C), etc. med ett steg på 2 cm.

Håll ögonen på bröstet, men se inte faran i allt.
Anslut tätheten av bröstets vävnad (fett eller körtel) direkt, med risk för bröstcancer är felaktig. Hittills är detta faktum absolut inte bevisat. Om man tittar på statistiken blir det uppenbart att med ålder ökar sannolikheten för förekomst och utveckling av bröstcancer. Det är därför kvinnor efter 40 bör ha ett regelbundet mammografi test.
Om vi ​​pratar om kosttillskott (kosttillskott), måste vi förstå att de inte är läkemedel. Idag finns det inga vetenskapliga bevis för beroendet av bröstcanceruppkomsten med intaget av örttepreparat. Avhandlingen att kosttillskott eller till exempel grapefrukt ökar risken för cancer, är inte uppenbart. I detta fall används felaktiga korrelationslänkar.

Vacker i små detaljer
Ta bort de mörka håren runt bröstvårtorna med pincett i riktning mot tillväxten (kontrollera sköldkörteln, endokrina systemet - sådant hår kan orsakas av en överträdelse av orgelfunktionerna, en hormonell bakgrundsavstötning).
Massage det med en mjuk borste, gör antiinflammatoriska masker, (med pustiga finnar kan inte masseras).
Vid matning av en baby borde bröstet vara mindre viktigt (lägg på en kudde på).
För att hålla bröstet aktivt, lev stress, undvik stress, träna regelbundet, gå till poolen, använd kvalitetsunderkläder, spendera tid på stranden endast under markisen och sola inte toplessen (huden blir snabbt åldrande från solen).

Glöm inte om:
1. Vanliga sexuella kontakter
2. Systematiska undersökningar;
3. kall dusch (med bröstmassage medsols)
Under graviditeten kan bröstet kraftigt öka i storlek på grund av brådskan av mjölk, vilket resulterar i att striae, som bara kallas streckmärken, kan förekomma på huden. Denna funktion är ärftlig - om kvinnorna i din familj hade sträckmärken, så kan du förmodligen inte undvika det här heller. En annan sak är att problemet kan hittas fullt beväpnat: under hela graviditeten, förbered dig gradvis bröstet för ankomsten av mjölk; Använd krämer och produkter som innehåller fettlösliga vitaminer A och E; varje dag massera bröstet med en sval dusch; gör dig själv en pluckad massage (runt cirkeln smidigt klämma huden över bröstkörteln).