Vår uppgift är att stå på buret "office" utan att gå igenom buret "stress" och särskilt kringgå "panik" cellen! Så, den stora dagen närmar sig: semesteret slutar, det inhemska företaget kommer att återigen ta dig in i de ordnade rankningarna av proffs. Vårt drag! Att spela, säg, i "Monopol", kan du hoppas på en chans. Men i ett stort karriärspel är slumpmässighet inte platsen, så vi lär oss huvudordet - "planering"! Hur man går till jobbet efter mammaledighet och vad man ska göra?
Vi uppskattar rörelserna
Så snart vi går på mammaledighet inser vi att vi förr eller senare måste återvända till jobbet. Men medan barnet är litet kör vi denna tanke. Nej, det finns självklart riktiga karriärfrämjande fighters som går till samtalen direkt från sjukhuset, men det här är mer ett undantag. Barnet växer upp och tankar om arbete kan inte ignoreras. Vi är mödrar, vilket innebär att kvinnor är kloka och försiktiga (vi kan åtminstone avbilda ett ordentligt ansiktsuttryck i rätt ögonblick!). I allmänhet vet vi: att gömma ditt huvud i sanden är inte den bästa strategin. Förbered så snart som möjligt. Problem nummer ett: Tänk på vem du ska lämna barnet med. En dagis (statlig, privat eller hemlig), en permanent barnflicka, en barnvakt alternativt med mormor - i alla fall bör sökandet av alternativ göras på förhand, särskilt eftersom apparaten i dagis är förknippad med olika dokument - ett medicinskt kort kan ta mycket tid. Samtidigt måste vi långsamt förbereda barnet för övergången till "andras" händer. Läs dikter eller böcker om dagis med honom, ta en promenad bredvid din framtida trädgård, berätta hur barnen bor där. Om du ammar och vill ändå att återvända till jobbet, kan du försöka hålla matningen: det är svårt, men möjligt. Enligt Art. 258 TC RF-arbetande kvinnor med barn under 1,5 år får extra paus för att mata barnet var tredje var tredje timme - minst 30 minuter varje paus. Tyvärr, i storstaden kommer inte heller dessa raster att räcka för barnet. På begäran av mamman och i samråd med administrationen kan dessa raster kombineras och tilldelas till slutet eller påbörjad av arbetsdagen eller kopplad till lunchpausen, vilket ger utrymme för manövrer. En annan väg ut för unga mödrar är partiell sysselsättning. Arbeta på deltid, styckearbete - kanske cheferna kommer att ordna ett sådant alternativ. Detta kan vara en riktig frälsning: oroa dig inte, och be om varje besök på kliniken. Låt dig få en liten lön - nerver är dyrare! Speciellt eftersom det inte är för alltid: när barnet växer upp kan du helt och hållet överge arbetet.
Vi etablerar relationer med partners i spelet
Medan vi sitter hemma i en lugn hamn, glöm inte bort dem som stannade för att simma i det stormiga havet. Bibehålla relationer med kollegor och aktivera arbetsförhållandena innan du återvänder till kontoret. Det är nödvändigt att flytta i tre riktningar. Först måste du få en företagspublikation eller bläddra i ditt företags webbplats. Nya arbetsmetoder, nya produkter, nya möten i dessa eller andra avdelningar ... Det är nödvändigt att ta upp så mycket information att det var omedelbart förståeligt: du var självfallet frånvarande för ett tag men fortfarande under alla angelägenheter! För det andra, ring dina flickvänner från jobbet och ring dem på små möten i ett kafé. Det här låter dig komma ihåg trivialt, så att du inte tittar på när du kommer in på kontoret som en uppståndelse från ingenting. Dessutom kommer ett sådant möte att hjälpa till att lära sig det senaste skvallret, vilket i övrigt är mycket användbart: innehav av "hemlig" information kommer att bidra till att förhindra övervakningar vid avkastningen. För att inte tala om nöjet du får från att prata med dina vänner! För det tredje, fråga inte din chef om ett möte 2-3 veckor före semesterets slut? Detta är ett utmärkt sätt att klargöra situationen, du kommer att diskutera avkastningsvillkoren, prata om de förändringar som uppstod under din frånvaro. Dessutom visar överordnade att de är glada att återvända till det aktiva professionella livet!
Vi lägger marker
Vi hör inte trummullarna på morgonen, men "tiden" närmar sig. Förberedelserna för den slutliga "striden" innehåller flera viktiga åtgärder: För att inte bli trött måste de delas ut i 4 dagar. I 4 dagar, om du inte gjorde det i förväg, föreställ dig barnet sin framtida "andra mamma". Självklart, om den älskade mormor kommer att fostra barnet, kommer den vanliga processen att underlättas, och med barnfesten är det nödvändigt att införa gradvis: att sitta ihop hemma - för att barnet ska förena med närvaro av en främling. Då är det bra att ta en promenad på barnets favoritplatser, så småningom lämnar de sig ensam med barnvakten. Nästa steg är att fylla kylskåpet och frysen. Du bör försöka förutse allt till det maximala, ditt mål är inte att springa runt affärerna under den första arbetsveckan. Förutom produkter, tänk på saker, produkter och mediciner för barnet, speciellt om han inte stannar hemma, men går till trädgården eller mormor. Det måste finnas allt i barnens väska för att "gå ut i ljuset"! Se till att inte bara dig och barnet är redo för förändring, men familjens far insett att en ny fas i ditt liv börjar. Tja, om han tar barnet till trädgården eller mormor - då blir du inte generad, och du kan tänka på dig själv ...! För 3 dagar, förbereda och frysta flera rätter: På de första, svåraste kvällarna framför dig kommer det inte att vara en evig fråga: "Vad har vi till middag?". Vi måste också ta hand om garderoben: tvätta och klappa kläderna hela veckan - och inte bara din egen, men också din baby! Glöm inte att lägga mycket byte av kläder i väskan. I 2 DAGAR summerar vi: vi söker i minnet, om allt är gjort? Unassembled lägenhet? Obetalda fakturor? Det finns fortfarande tid att fylla i ämnena! Skriv ner alla nödvändiga telefoner för att kommunicera med barnet om han inte är hemma. Gör en lista över telefoner för barnpassning, samt skriv dagens regim, barnens matvanor, var noga med att ange de produkter för vilka han är allergisk. Du kan berätta för sjuksköterskan högt detta många gånger, men det är säkrare att spela in. Diskutera med sjuksköterskan vad hon ska göra om barnet blir skadad, blir sjuk - i allmänhet följer principen "Svårt att lära sig - lätt att slåss." För dagen. Ha en vila! Den här dagen, teoretiskt sett, borde vi inte ha några saker och obehagligt arbete alls. Vi litar på vår barnsjuksköterska, och vi gör oss själva. Du behöver bara koppla av. Förneka dig inte någonting - till början av "striden" måste du vara glad och vilad!
Vi börjar och vinn!
På en värme av känslor, kommer tillbaka till jobbet att jämföras med en svår examen. Men om vi förnyar kontakter med kollegor och / eller med omedelbar överordnade i förväg, åtföljs den första resan till kontoret av mindre stress. Försök att visa bilder av barnet mindre ofta - även om du verkligen vill skryta om ditt "arbete". Allt beror på situationen i laget, men i de flesta fall förväntar sig myndigheterna arbetskrafter, utan att ägna särskild uppmärksamhet åt våra mammatjänster. Den otryggbara demonstrationen av spädbarnsbilder irriterar chefen och får oss att tro att vi ännu inte är redo för ett effektivt arbete. Begränsning är väldigt användbar först tills du manifesterar dig på bästa möjliga sätt. Samtidigt förhindrar ingenting att lägga i en handväska några vackra bilder av barnet - om någon plötsligt verkligen vill beundra dem! Och naturligtvis, ring inte varje trettio minuter en sjuksköterska eller en lärare. Faktum är att det inte finns några skäl till oro, och om problem uppstår kommer du att kontaktas.