Receptet på majsgröt på vattnet
Lenten majsgröt på vattnet hjälper till att normalisera arbetet i mag-tarmkanalen, ger styrka och ger kroppen bara de mest nödvändiga ämnena. Det blir en bra snabb frukost eller ett mellanmål för dig som vill gå ner i vikt.
Nödvändiga ingredienser:
- croup - 1 glas
- vatten - 2,5 koppar
- salt - efter smak
- Smör - 20 gram
Metod för framställning:
- Groats bör sorteras, undersökas för små stenar och tvättas i rinnande vatten.
- Koka i nödvändig mängd vatten i en kastrull och häll rumpan i kokande vatten.
- Salt, blanda, täck och minska värmen till ett minimum.
- Koka i 30-40 minuter, omblandning ibland. När majsgröt på vattnet tjocknar, stäng av elden, tillsätt smör, blanda och låt stå i 40-50 minuter. Att disken inte är kallt, kan du koppla ihop med en handduk.
Detta är det enklaste receptet på majsgröt, som kan vara "komplicerat" genom att diversifiera disken med stänk av stekt lök, bacon eller grönsaker. Serveras som en sidovägg eller en oberoende magert skål.
Corn gröt på mjölk
En sådan behandling kommer att vädja till både vuxna och barn. Om du lägger till russin eller nötter kommer det bara att vara gott, och fördelarna med torkade frukter kommer att lägga till de användbara egenskaperna hos spannmålen! Sådan mat kommer vara extremt användbar för småbarn och äldre som saknar vitaminer och mineraler.
Nödvändiga ingredienser:
- spannmål - 1 glas
- mjölk - 2 koppar
- vatten - 2 koppar
- smör - 2 msk. l.
- socker - 1 msk. l.
- salt - en nypa
Metod för framställning:
- Croup klippa för småskaliga och småsten, skölj i rinnande vatten.
- Mjölk häll i en kastrull med en tjock botten, koka, stäng av värmen och låt svalna.
- I en annan kastrull koka det vanliga vattnet och häll sedan ut den tvättade rumpan.
- Koka på låg värme, rör om ibland.
- Vattnet kommer att förångas efter ca 5-7 minuter. När detta händer, häll i pannan lite kyld mjölk, salt och blanda. Blanda så ofta som möjligt så att korn inte håller fast vid botten och väggarna.
- Efter 15-20 minuter är majsgröt på mjölken redo. Innan du serverar, tillsätt socker och smör till det, blanda det.
Socker behövs inte nödvändigtvis i processen. Placera sockerskålen på bordet och låt alla söta maträtten efter smak.
Corn Porridge With Pumpkin
En riktig höst behandla för hela familjen. Det finns många recept för att laga en sådan maträtt, och i varje pumpa serveras på olika sätt: revet, skivor eller till och med som en kruka, inuti som ligger en doftande gruel!
Nödvändiga ingredienser:
- groats-1 glas
- vatten - 2,5 koppar
- pumpa - 250 gram
- valnöt - 50 gram
- salt - en nypa
- socker - 1 msk. l.
- smör - 30 gram
Metod för framställning:
- Koka vattnet i en kastrull, och när de första bubblorna visas, häll ut rumpan.
- Pumpa skal och skär i små kuber med en sida på 1-1,5 cm.
- Sätt pumpan i en kastrull 5 minuter efter kokning, rengör elden, tillsätt salt, blanda och koka tills det är klart.
- Före servering fyller du maträtten med socker, strö med nötter och lägg ett smör på toppen.