- Kål - 400 gram
- Bow - 2 st
- Vatten - 0,5 koppar
- Tomatpasta - 1 st. en sked
- Vegetabilisk olja - 2 Art. skedar
- Sol - 1 klämma fast
- Bay leaf - 2 stycken
Hur man gör kål i en mikrovågsugn, varje hemmafru borde veta! Tänk på dig själv - inte bara är det väldigt gott och användbart, trots de små ekonomiska kostnaderna, så det är också otroligt enkelt och snabbt. Kål visar sig vara speciellt mjuk, medan när man lagar mat på vanligt sätt finns det alltid en chans att få antingen delvis toasty eller delvis krispig kål. Så förkasta tvivel, detta recept på att laga kål i en mikrovågsugn hjälper dig att göra det väldigt gott :) Recept: 1. Kål, och om nödvändigt, lite rent från de överblåsta övre bladen. Shink, salt och händer, som vanligt. 2. Häll löken godtyckligt och blanda med kål i en maträtt som är lämplig för mikrovågsugn. Tillsätt vatten, smör, lövblad och kryddor till din smak. 3. Stäng locket och håll kvar i mikrovågsugn i 10 minuter, mixa sedan och tillsätt tomatpastaen. Återigen blandar vi den, och i ytterligare 5-7 minuter skickar vi den till mikrovågsugnen. Klar. Bon appetit! ;)
Serveringar: 2-3