Aikido - ett unikt system för självförsvar med hjälp av styrkan och trögheten hos angriparen. Studien av tekniken för bekämpning och kvävande tekniker. Allmän fysisk träning. Intensiteten varierar från låg till hög. För alla beredskapsnivåer. Grupp- och personlig träning, samt en studio.
KARATE . Karate kontakt stil är en kombination av gamla traditioner och modern kampteknik av kamp. Grupp- och personlig träning, samt en studio.
MIX FIGHT - aerob träning med element av kampsport. Det syftar till utveckling av neuromuskulär samordning och uthållighet i hastighetsstyrkan.
Grupp- och personlig träning.
TAY-BOX. Thai boxning är en modern slags kampsporter, som kommer från antikens thailändsk kampsport. Innehåller slag, sparkar, olika sätt att få fienden i balans, kastar, aktivt använder knä och armbågar.
Grupp- och personlig träning.
PRIDE. Undervisa ett perfekt system för självförsvar, vars arsenal inkluderar mottagningar och strejker från olika kampsportar i världen. Elements av boxning, thailändska boxning, brottning, smärtsamma och kvävande tekniker, effektiva i självförsvar.
Särskild utrustning används: golvbjörnar, hantlar, brottning dummies och tatami. Grupp- och personlig träning.
Dessa och många andra enskilda kampar är tillgängliga för kunderna i TERRASPORTs gymnätverk . Kom och förstå kampens konst!
Adresser: Moskva, st. Bolshaya Yakimanka, 22, byggnad 3, tel: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Fitnesscenter TERRASPORT - nominat av "Grace" Award i nominationen "The Best Fitness Club".