Lax i mikrovågsugnen

Lax är en läcker och mycket användbar fisk. Det är i sig fett, och därför när du lagar det och Ingredienser:

• Steaks av lax - 2 stycken
• Citron - 1 stycke
• Kryddor för fisk - 2-3 klyftor
• Salt - 1-2 Pinch (om det finns salt i kryddorna - inte salt!)
• Vegetabilisk olja - 1 tesked

instruktioner

Lax är en läcker och mycket användbar fisk. Det är i sig tjockt, och därmed när man använder matlagning använder man ett minimum av fetter. Det är väldigt lätt att laga mat - även en oerfaren älskarinna eller en lat bachelor kan göra det. Ett mycket enkelt recept för att laga lax i en mikrovågsugn ger dig möjlighet att spara tid och behålla alla fördelaktiga ämnen i fisken. Det är gott, prova det! Laxens recept i mikrovågsugnen: 1. Fisk. Vi dab med en pappershandduk. 2. Stänk fisk kryddor från alla håll (om du inte har en färdig uppsättning kryddor, använd sedan dina favorit kryddor). Krydda med salt. 3. Botten av kokkärl där vi lätt smörjer med vegetabilisk olja och lägger fisken in i den. 4. Vattna fisken med citronsaft och skicka den till mikrovågsugnen. 5. Sätt ugnen på full ström i 5-7 minuter. Om det finns ett program "Fisk" i din spis, sätt på den. Det är faktiskt allt - efter den här tiden kommer fisken att vara redo. Vi serverar lax till ett bord eller med en potatis (jag gillar det mest) eller med ris. Det är möjligt med färska grönsaker. Om det finns en önskan - strö den färdiga laxen med riven ost och lägg den i en annan minut eller två i spisen.

Portioner: 2