- Linfrö - 2 st. skedar
- Vatten - 1 liter
Även våra förfäder kände receptet hur man lagar linseedgelé, trots allt är det ett mycket användbart tillskott till en hälsosam kost som förbättrar oss både från insidan (bra för matsmältningen) och utsidan (förbättrar utseendet på hud, hår och naglar). Och kostnaden för alla bra är bara en öre! Så från hjärtat rekommenderar jag dig att förbereda linfrö gelé hemma och få en del av de mest användbara ämnena för kroppen: 1. Koka upp vatten (1 liter), häll linfrön (2 matskedar). Vi lägger vatten från lin till vattenbadet och låt det stå på det i 2 timmar. 2. Efter 2 timmar tar du bort linfrögeléet från ett vattenbad, kyler det till rumstemperatur, spänner genom gasbindning. 3. Det är faktiskt allt linfrön gelé redo att förbättra din kropp! Drick det rekommenderas en halvtimme före måltid, cirka 100 ml 3 gånger om dagen. Jag är säker på att de första resultaten av att äta linfröjelly kommer att märkas på en vecka. Var frisk och vacker, både inifrån och ut!
Portioner: 8