Hur matar du ett barn under 1 år?
Om barnet i 1-1, 5 månader åt lockar: frukt- och grönsakspuréer, porridge, så kan du börja gradvis introducera kött - fjäderfä, kalvkött, nötkött; Introducera också gradvis fisk, som tidigare rengjorts från ben, bröd, äggulor; efter en stund - mejeriprodukter. Men kom ihåg att du måste introducera luresna en i taget för att exakt verifiera barnets reaktion på denna produkt (om han har några allergier mot denna produkt).
Den tid då barnet fick från modermjölk upphör alla substanser som behövs för sin kropp. Därför bör man ta hand om en ordentlig, hälsosam och balanserad diet som måste kombinera proteiner, fetter, vitaminer, kolhydrater och mineraler. För ett barn är det i allmänhet som för en vuxen mycket viktigt att maten är användbar och full, det vill säga bestående av fisk, kött, naturkorn, färska grönsaker och frukt, vegetabiliskt protein.
Hur korrekt förbereder sig för barnet?
I ett barns diet upp till ett år bör maten inte göras ordentligt och flytande. Det är redan möjligt att inkludera i dess kostdiskar som var tillagade med en större rivare, och om de första tänderna uppstod kan du ge små bitar till barnet för att tugga.
Grönsaker och frukter ska skalas omedelbart före konsumtion. Om grönsaker eller frukter måste kokas, skära dem i små bitar och gryta i vatten, efter att huden är redo att skrälla.
Kött och fisk kokas på vanligt sätt, det enda som inte bör göras är att krydda det. Klara måltider ska skäras i små bitar, och vid behov tillsätt lite vatten före tillagning, i vilken grönsaker kokades.
Rätter kan kryddat med en liten mängd smör, tranbär eller citronsaft, men inte salt och socker. Om du använder vegetabilisk olja, måste den vara noggrant renad, det kan vara majs, solros, olivolja.
Hur man bygger upp barnets utfodring?
Om du fortsätter att amma, låt dina bröst bara på morgonen och på kvällen. Och resten av matningen bör gradvis ersättas med intag av fast mat.
Tja, om du bestämde dig för att sluta ge ditt barn ett bröst, eller om barnet var på artificiell utfodring, bör du först ersätta en matande vuxen, fast mat, nästa dag ersätta middagen med fast mat, den tredje dagen vi ersätter morgonmatningen.
Om barnet känner behovet av att suga, är det möjligt att ge te utan socker i en flaska med en napp.
Vi släcker vår törst med barnet. För detta ändamål är en icke-kolsyrad mineralvattenbord, te med chamomile, fänkål, torkad frukt, hundrosa, fruktjuicer lämplig. Om du inte använder ett barn till olika söta drycker, så kommer han gärna att dricka sockerfria drycker.
Foder inte barnet med kryddig mat, röka produkter, orörda frukter, frukter med frön, grovfoderfrukter, inte krossade nötter, grovt bröd med hela korn, grönsaker och godis.
Ett ettårigt barn är redan redo att äta med andra familjemedlemmar, det vill säga från ett gemensamt bord. Men ge inte barnet fet, stekt, kryddig, rökt mat, godis och bakning, koffein. Ge barnet färdigt mat, lämpligt för sin ålder.
Barnet vägrar att äta, vad ska man göra?
Lär ditt barn att äta på en gång, men tvinga inte mat att äta med våld. Innan huvudmat får inte ges söta livsmedel.
Blanda inte ingredienserna i en enda massa, ge alla ingredienserna separat, så barnet kommer att lära sig att skilja smaken av olika livsmedel.
Barnet ska matas inte mer än 20 minuter, hela tiden måste du ge barnet fullständigt. Ibland mormor, sjuksköterska, i krubben äter barnet något som vägrar att äta från dig. Om barnet vägrar att äta regelbundet ska läkaren visas. Barnet är hälsosamt, men fortsätter att vägra att äta, då kan det tyda på ett psykologiskt problem. Därför är det lämpligt att söka en specialistråd.