Det finns många olika tekniker för rengöring av kroppen. Men den utbredda tron att alla metoder för rening är bra och användbara för alla, leder ofta till ytterligare förgiftning med toxiner, och ibland till återupplivning. Metoden för rening bör väljas med hänsyn till organismens individuella egenskaper, ålder, årstid och till och med månfaser.
Detta bör beaktas när du utför förebyggande rengöringsprocedurer (till exempel under säsongsbyte). Om du har allergiska symptom - börja rengöra procedurer oavsett månens faser (efter att ha konsulterat en specialist i förväg).
Blanda inte grönsaker med frukter, i början av behandlingen för allergiska reaktioner mot slemhinnor, är det lämpligt att dricka juice av en sort: pumpa, morot, rödbetor. Otillräckliga immunförsvar i kroppen orsakas som regel av dess slaggning på cellulär nivå.
Börja med att rensa tarmarna, hjälp sedan levern och njurarna. Efter normalisering av mag-tarmkanalen, fortsätt till en djupare rengöring med juice. 90% av alla juice vi köper i butiker är pastöriserade. De kommer aldrig att hjälpa vår hälsa - de är "döda juicer". Därför, för rengöring använd endast juice fräscha. På en gång, gör så mycket juice som du behöver på en gång. I början bör du inte blanda grönsaker med frukter, det är tillrådligt att dricka juice av ett slag: pumpa, morot, rödbetor, kronärtskocka (20-30 ml på morgonen på tom mage). Med tiden kan du öka doseringen och kombinera juicerna.
Följ kosten
Det är mycket viktigt för en allergisk lidande att etablera rätt kost. Om du efter en ananas, mango, avokado eller någon annan exotisk frukt har hudutslag eller matförgiftning, är det värt att tänka på: kanske är det inte ditt? Våra GIT-organ är genetiskt "inställda" på vissa livsmedel. Magen "kommer ihåg" vad våra avlägsna förfäder åt flera århundraden sedan. Därför är den perfekta måltiden för oss en som har vuxit nära (därmed "störningen" av kroppen mot en okänd uppsättning produkter). Även om predisposition till allergier är ärvt, i slutändan, beror mycket på oss själva. Det bör klargöras att rätt näring spelar en nyckelroll här. Från menyn med allergier är det nödvändigt att utesluta provocerande produkter, choklad, citrusfrukter, alla färgglada grönsaker och frukter, skaldjur, biprodukter (innehåller pollen av växter), ägg (äggula) och extraktionsprodukter (kaffe, buljong, olika kryddor) och förstås samma snabbmat. Så du kommer avsevärt minska risken för oönskade allergiska reaktioner.
För att minska den negativa påverkan på kroppen av olika "kemi" måste du suga upp innan du lagar alla grönsaker - oavsett om du ska lägga dem, steka eller vill göra sallad.
Vi behandlas i ett saltrum
Metoden för behandling av allergiska sjukdomar (astma, rinit, etc.) i förhållandena för saltgrottor har länge varit känt och väletablerat. När behovet av denna behandling ökar har de senaste åren, saltrum (halit, salvinit) blivit mycket vanliga - rum som är helt fodrade med saltplattor. Med hjälp av speciell medicinsk utrustning - Halogenerator, som producerar och ger en aerosol av torrt naturligt bergsalt i önskad mängd, återskapas en ren atmosfär av grottor och den nödvändiga terapeutiska effekten uppnås.
En fast dag på rent vatten är det bästa sättet att avlägsna toxiner från kroppen och därigenom förebygga eller mildra allergiska manifestationer. Välj ett lågt mineraliserat eller smältvatten av hög kvalitet.
Moidodyr regler
Om du tenderar för allergiska reaktioner måste du ägna särskild uppmärksamhet åt renlighet i huset. Dagligen rengörs våt, eftersom damm är en idealisk plats för kvalster, allergikroppar.
I de fall då allergisk reaktion orsakas av hushållsdamm bör särskilda åtgärder vidtas för att behandla allergiska reaktioner mot slemhinnor. Om möjligt bör mattor och stoppade möbler avlägsnas från lägenheten. Det är bättre att ge upp mjuka barnleksaker. Våt rengöring bör utföras minst en gång i veckan, samtidigt som du torkar alla svårtillgängliga ytor (mezzaniner, bokhyllor, etc.). Det är mer föredraget att använda kuddar, madrasser, filtar av syntetmaterial. Sängkläder ska tvättas i varmt vatten (60 ° C) var 5-7 dagar. Minskar risken för allergier och förstörelse av svampform i lägenheten. Svart bakgrund isolerad med gips. Väggar som påverkas av svampen, behandla med en sammansättning av koppar och järnvitriol (i lika stora delar), applicera en pensel för vitkalkning. När det är allergiskt mot ull för att hålla hundar och katter hemma rekommenderas inte. Om själva tanken på separation från ditt husdjur är oacceptabelt, installera hemma luftrenare med HEPA-filter och minst 1-2 gånger i veckan, bada djuret.
Regelbunden våtrengöring, liksom luftfuktare, hjälper till att eliminera suspensionen av mikroskopiska partiklar som orsakar allergier.
Ge din barns hälsa
Det anses att vid utveckling av allergier spelar ärftlighet en viktig roll, men enligt många läkare är det fortfarande inte avgörande. Även om båda föräldrarna är allergiska har de chans att föda och höja ett friskt barn.
Regel nummer 1 för framtida mamma - ingen konserverad mat: varken kött, fisk eller grönsaker (de har mycket "kemi", vilket är ett starkt allergen). I den gravida kvinnans diet bör det finnas mycket växtfoder: frukt, grönsaker (köp inte den vackraste och "glansiga": de kan vara genetiskt modifierade eller innehåller nitrater - bättre välja de vanliga "farmor" äpplen och päron).
Om barnet redan har allergiska manifestationer eller är närvarande, även om det är arveligt utsatt för sjukdomen, är vaccinationer kontraindicerade mot honom! Och bli inte vaccinerad under "täck" av antiallerga läkemedel. Sådana utnämningar undertrycker immunsvaret hos kroppen mot vaccinet och stör mekanismen för bildning av postvaccinal immunitet.
Mer trafik!
Prova att flytta mer: professionella idrottare noterar att efter allvarlig fysisk ansträngning, timmar av träning "före den sjunde svetten", minskar olika allergiska manifestationer. Dermatit försvann, allergisk rinit passerade, astma receded. Och i detta finns inget paradoxalt: de gifter som förgiftar kroppen går ut med svett. Under träning (som med all intensiv fysisk aktivitet) sker aktiv svettning, vilket gör att kroppen är renad. Med en stillasittande livsstil inhiberas alla reningsprocesser i kroppen och toxiner ackumuleras gradvis och orsakar infektion och smittsamma sjukdomar. Det bör dock komma ihåg: Under perioden av förvärring av allergier (särskilt när det gäller bronkial astma), bör den fysiska aktiviteten och träningsplanen överenskommas med läkaren.
Positiva tankar behandlas
När man talar om allergier måste man förstå att dess orsaker inte bara är i försvagad immunitet, ärftlighet och dålig miljö. Faktum är att vårt mag-tarmkanal är ansvarigt inte bara för användning av livsmedelsprodukter. När hjärnan producerar negativa tänkande former, faller deras "bearbetning" också på matsmältningsorganen. Det här är sättet "förgiftning" av sina egna tankar. Psykologer är säkra: kroppen ger en allergisk reaktion när två faktorer sammanfaller: faktiskt allergisk och känslomässig.
Tilldela känslomässiga komponenter av allergi: en ökad ångest och den så kallade katastrofala typen av tänkande (livet passerar i ständig förväntan om dåligt);
avvisandet av sin upplevelse (en oändlig "rullning" i sinnet av situationer när en person misslyckades och inte var "överst");
undertryckt, inte levt till slutet ilska och aggression;
brist på förtroende för sig själv och världen, oförmåga att slappna av.
Ur psykosomatikens synvinkel är sjukdomen inte obotlig: efter förståelse när och varför första gången fanns det destruktiva attityder kan en person ersätta dem med kreativa. Ett nytt sätt att tänka kommer att medföra förändringar på den fysiska nivån.
Tro mig, livet har förberett dig många trevliga överraskningar! Lär dig bara att lita på världen och andra, skapa en zon av känslomässig komfort kring dig själv - och allergin kommer att sluta störa dig!
Det rätta valet
Många familjer, som använder hushållskemikalier, tror ibland inte att det mesta innehåller ämnen som till och med en frisk person kan orsaka oönskade reaktioner. Hur man inte skadar din kropp och miljö? Svaret är enkelt: att välja säkra hushållskemikalier, som ska vara allergivänliga och miljövänliga. Produkterna från Astonish, som är miljövänliga och säkra på grund av bristen på fosfater (ämnen som orsakar allergier och immunitetsstörningar), liksom de aktiva ingredienserna i naturligt ursprung, har visat sig vara väl beprövade. Alla produkter produceras exklusivt i England och uppfyller de strängaste kvalitetskraven i europeiska länder. Ett brett sortiment av hushållskemikalier för hela huset gör att du kan välja mellan den mest krävande konsumenten. Shampoo för rengöring av mattor och möbelklädsel hjälper till att skapa en idealisk renhet och skadar inte allergier mot hushålls damm och djurhår. Om du är känslig för tvättmedel, kommer dina oersättliga hjälpmedel att vara det säkraste sättet att förbluffa tvätt: de har inte heller fosfater som skiljer dem från de flesta tvättmedel.