Läkare säger att om du dricker ett glas nektar varje dag och gör det alltid i många år, kan du undvika många sjukdomar och förlänga livet avsevärt. Låt oss nämna några nektar. Vissa av dem säljs i butiker, andra du gör. Läs noggrant beskrivningen av deras egenskaper och drick dem om möjligt utifrån deras resurser. Du kommer inte att förlora: kostnaderna kommer att hämtas genom att spara på grund av att många mediciner avvisas.
Var och en av dig kan välja nektar till din smak.
Aprikos och persika, från päron och bananer - dessa nektar innehåller i stora mängder proteiner och vitaminer, liksom kostfiber, naturliga sockerarter och mineraler som är nödvändiga för vår kropp. Speciellt rik på aprikosnektar (särskilt järn och spårämnen), den har också en utmärkt uppsättning organiska syror och ett överflöd av karoten. I persika, som i banan, mycket fosfor och kalium.
Persikor och aprikosnektar är ett utmärkt sätt att förebygga och behandla hjärt-kärlsjukdomar och stimulera tarmarnas aktivitet. Dessa nektar är också användbara för osteoporos.
Aprikosnektar rekommenderas inte bara för yrsel, nedsatt effektivitet, sömnlöshet, det kan öka humör, lindra stress. Det är en mild diuretikum.
Nektar från bananer är nödvändig för personer som lider av njursjukdom och hjärtsvikt. Han är väldigt näringsrik, så de trivs bättre mellan måltider, till exempel vid middagstid.
Pear nektar innehåller klorogen syra, som förhindrar ett antal sjukdomar i njurarna, lever, normaliserar permeabiliteten hos väggarna i kapillärkärl, har en fixeringseffekt i tarmarnas störning. Det innehåller arbutin som återställer kolonens mikroflora.
Nektar från plommon har egenskaper hos andra nektar och är speciellt användbar för äldre som lider av förstoppning, eftersom det normaliserar peristaltiken i mag-tarmkanalen.
Nektar av mango frukter (det kallas också kallat äpplet i öst och kung av tropiska frukter) innehåller många kostfiber och betakaroten, som bidrar till att aktivera metabolism och förbättra syn. Och vitamin C, som är rik på dessa frukter, ökar kroppens motstånd mot dessa sjukdomar.
Nektar från tropiska frukter och nektar exotiska och har faktiskt en exotisk smak. Och den första (en blandning av massa och juice av papaya, avokado, passionsfrukt, ananas, banan, mango och guava) balanseras av sammansättningen av alla vitaminer vi behöver. Och den andra (papaya massa och passionsfrukt, guava juice) är rik på vitamin C, mineraler och pektin. Båda nektarna förbättrar matsmältningen och främjar frisättningen av kroppen från metabolismens slutprodukter.
Nektar från körsbär, svart vinbär, nektar från chokeberry med äpple ( äpple sötnos mjukar på smaken av bergaska) är surt-sött att smaka. De har mycket protein, vitaminer, i synnerhet kombinationen av PP och C. Detta nektar har en fördelaktig effekt på hela kroppen, speciellt på hur cirkulations- och nervsystemet fungerar, vilket skyddar mot förkylning.
Varje dag njuter du av de gudomliga nektarna, du ger dig glädje, gott humör, hälsa och livslängd.