Sallad för effektiv viktminskning från äpplen och selleri: ett recept från skådespelerskan Elizabeth Boyarska

Det händer ofta att naturen "vilar" på kändisarnas barn. Däremot dödade Mikhail Boyarskys dotter, inte bara en unik skådespelare, utan också enastående externa data och den kända farens kraftfulla karisma. Boyarskaya anses med rätta vara en av de vackraste och begåvade skådespelerska i modern ryska biografen och är ovanligt efterfrågad i yrket. De mest framstående regissörerna drömmer om att få henne in i sina projekt, skådespelerskans arbetsschema är målade ett år framåt. Naturligtvis är det i en sådan frenetisk rytm mycket svårt att hitta tid, även för familjen och barnet, för att inte tala om mig själv. Ändå är Elizabeth i fin fysisk form och redan i många år med en tillväxt på 172 cm väger 58 kilo. Så vad är hemligheten för den strålande skönheten och idealbilden för Elizabeth Boyarska?

Gastronomiska predilektioner av Elizabeth Boyarska

Skådespelerskan erkänner modestly att hon bara var lycklig med genetiken. Hon har allt i familjen smal, så Elizabeth har inga speciella problem med övervikt. Boyarsky sitter inte på dieter, men mycket selektivt hänvisar till innehållet i hennes tallrik. Hon föredrar läcker hälsosam mat, så hon glömde snabbmat, stekt potatis, feta kotletter och rökt korv. Dess meny domineras av grönsaksallad, magert kött eller fisk, kokt på grillen, flingor och helvetebröd.

Den favoritdrinken för en skådespelerska är frukt. De äter utomordentligt sin mängd, det viktigaste är att de är naturliga och säsongsbetonade. Skådespelerskan försöker lägga till frukt till sallader, flingor, efterrätter och till och med kötträtter. En speciell passion Elizabeth matar på äpplen, som alltid är med henne: i bilen, planet, tåg och även på uppsättningen. Vi erbjuder våra läsare ett recept på skådespelersens favoritsallad, som också använder äpplen.

Recept på din favorit sallad Elizabeth Boyar

För att göra en sallad måste du skära tre sellerisstammar, två gröna äpplen, skalade och kärnas, en banan och en apelsin. Lägg i en salladsskål, lägg till en handfull valnötter och två matskedar russin. Rör och krydda med fettfri naturlig yoghurt utan tillsatser.

Av äpplen och selleri gillar skådespelerskan att laga en annan, osötad sallad. I detta fall lägger de till en skivad tomat utan hud och lök i halva ringar (du kan sjalot eller rött Yalta). Tillsätt olivolja och limejuice. Bon appetit!