Söt liv

Det är inte för ingenting att kvinnor ofta ges sötsaker, till skillnad från män, är det svårt för oss att ge upp en godbit. Även vid fördjupningstider sparar en bra bit tårta oss, och inte aktiva sporter. Men caféälskare tänker sällan på de konsekvenser som är oundvikliga från överdriven konsumtion av socker. På vissa produkter varnar inskriften "Hälsovårdsministeriet!" Är bara skyldig att stå och varje älskling måste veta om farorna.


Diabetes.
Diabetes mellitus är en allvarlig och mycket vanlig sjukdom. När blodprovet visar en hög sockerhalt, finns det anledning att tänka på din hälsa.
Typ 1-diabetes är en konsekvens av en felfunktion i bukspottkörteln. Det producerar inte insulin som kontrollerar nivån av socker i blodet. Sådana patienter är beroende av insulininjektioner.
Diabetes typ 2 är en sjukdom där kroppen inte kan använda insulin för sitt avsedda syfte. Till exempel, på grund av den enorma mängden socker som kommer in i blodet. Insulin har bara inte tid att utvecklas i den mängd det är nödvändigt för. Denna sjukdom kan leda till både ärftlighet och undernäring.
Typ 3-diabetes är graviditetsdiabetes. Det är en form av diabetes som uppenbarar sig endast under graviditeten och passerar sedan av sig själv.

Symptom på sjukdomen:
kronisk trötthet
känsla av hunger
- törst
frekvent urinering
- En kraftig viktminskning
förlust av synskärpa
extremiteterna av lemmar
-apatiya:
-golovokruzheniya;
förlust av kroppstemperatur.
Om du observerar ett eller flera av de angivna symptomen, inte panik, du behöver se en läkare i god tid och vidta alla åtgärder så att du inte förlorar den vanliga livskvaliteten.

Överdriven vikt.
Tyvärr är inte allt som är gott, det är användbart. Godis är så bra att de bara inte kan försvinna utan spår i vår mun.
Kontrollera om du är beroende av diabetes, det kan vara väldigt enkelt. Kontrollera om din 80 cm midja är längre än din. Om det är högre är det dags för dig att göra alla nödvändiga test.
Om du sväljer godis, kakor, kakor och kakor i obegränsade mängder, kommer du förr eller senare att märka några förändringar i kroppen. Favorit jeans kommer inte in på det mest avgörande ögonblicket, och om några år kommer du redan att klä sig i avdelningar för att vara komplett. Självklart finns det tur som har en fantastisk metabolism och kan äta någonting. Men oftast leder felaktig kost till övervikt.
För att förhindra utveckling av fetma behöver du bara byta socker med spannmål, frukt, grönsaker och nötter. Överdriven vikt leder till högt blodtryck, problem med leder och ryggrad, en sjukdom i inre organ. Om du vill behålla inte bara utseende utan även hälsa, är rätt näring bara nödvändig.

Hur man kämpar?
Vad händer om du är en av de älsklingar som efter årens njutning redan kände till de skadliga effekterna av socker? Börja med att ompröva din diet. Svälta inte dig själv. Byt bara sockerhaltiga livsmedel med mer användbara, och gör resten av maten balanserad. Avlägsna dig inte helt av glukos, det är nödvändigt för fullfjädrad hjärnarbete.
Flytta mer. Hela folk behöver sport, låt detta vara ensamma promenader, viktigast av allt, låt inte dig vara lat.
Följ kalorierna. På en dag behöver du inte mer än 1800 kcal, så titta på matens värde av produkter.
I extrema fall kommer operationen inte vara överflödig om kost, sport och kosmetiska förfaranden inte hjälper. Kom ihåg att vara extremt ont och extremt fullständig är skadlig. Det är bara nödvändigt att uppnå normen och därigenom lösa många problem - både estetiska och hälsorelaterade.