Användbara egenskaper hos ingefära te
Gingerte har en doftande och rik smak. Det påverkar positivt ämnesomsättningen, främjar avlägsnandet av toxiner. Detta gör att du kan normalisera kroppens arbete, liksom hjälp med att gå ner i vikt.
Ginger hjälper till att förbättra matsmältningen, stärka minnet, öka aptiten och stärka sexuell kraft. Det bidrar till att släppa ut gaser i tarmarna, lösa skadlig slem, som ackumuleras på magen i magen och andra matsmältningsorgan. Ingenting är också effektivt vid behandling av leversjukdomar.
Regelbundet intag av gingerte hjälper till att bättre leverera blod med syre, vilket i sin tur bidrar till att förbättra hjärnans funktion. Denna dryck tar också effektivt bort huvudvärk och smärtor i sprainer och blåmärken på ryggen, hjälper till att förbättra hår och hud.
Gingerte visar bra resultat vid behandling av många sjukdomar. En märkbar effekt kan uppnås genom att regelbundet dricka denna dryck i syfte att gå ner i vikt. Samtidigt för dess förberedelse kan du använda ytterligare ingredienser: olika örter, hundros eller citron.
Kontraindikationer för ingefära
Gingerte har nästan ingen kontraindikationer och kommer att vara till nytta för absolut alla. Det finns dock vissa begränsningar för användningen. Till exempel med inflammatoriska hudsjukdomar kan intaget av ingefärate förvärra inflammatoriska processer.
Det rekommenderas inte att använda detta te vid förhöjd temperatur eftersom det främjar blodcirkulationen, vilket kan leda till försämring av patientens välbefinnande. Det är också värt att ge upp gingerte med försämring av sår och blödning. Gingerte är uppfriskande, så använd inte det för natten.
Recept för ingefära te
Det enklaste receptet på gingerte är följande - 2-3 cm gingerrot är skuren med lobules och bryggd i en termos. Te är berusad hela dagen före eller efter att ha ätit ett halvt glas. Till infusionen kan du lägga till citron, honung eller någon sirap.
Det andra receptet innebär att man förbereder en dryck med en hög koncentration av ingefära. För att göra detta bör finhackad ingefära hällas med vatten och kokas i 15 minuter över låg värme. När buljongen har svalnat till 37 grader, måste du tillsätta citronsaft och honung. De dricker te som vanligt.
Det finns en recept som kommer att vara effektiv för viktminskning dieter. För att göra te på detta recept, ta en bit av färsk eller torkad ingefära och vitlök och tjugo delar kokande vatten. Allt detta placeras i en termosflaska och insisterade på tjugo minuter. Te är full i små sips hela dagen.
Du kan också göra ingefärate med en diuretisk effekt. Detta kommer inte bara att bidra till viktminskning utan också för att ta bort gifter. För beredningen av sådant te, förutom ingefära, bör du lägga till lite gräs senna eller skorskor bark.
De som älskar kryddig och har en stark mage kan göra te som hjälper till att bli av med övervikt snabbare och öka ämnesomsättningen. För att göra detta, tillsätt lite peppar och kanel till ingefäret. Det viktigaste i detta recept är att inte överdriva det så att användningen av sådant te inte leder till onödiga konsekvenser. Gingerte i sig är ett mycket starkt och effektivt sätt att förlora vikt. Därför bör den vara full i kombination med en rimlig diet och inte tillgripa självmord.
Gingerte kan också användas som bas för att förbereda medicinska teer och lägga till nödvändiga örter. Ingefära kan bryggas med rosa höfter, svart och grönt te, olika torkade bär och frukter.