- persilja - 250-300 gram (finhackad)
- tomater - 90-120 gram (skuren i små kuber)
- krossad vetekorn (Burgul) - 25-30 gram (förblöt i vattnet)
- lökpenna - 30-40 gram (finhack, helst med en kub)
- nypressad citronsaft - 20-30 ml (kan vara mer eller mindre enligt din smak.)
- mint torkad eller färsk - 2-3 gram (naturligtvis nyhackad mint lämnar färskhet till din sallad.)
- olivolja (kallpressad) - 40 ml
Blöt det krossade vetet i vattnet. Hacka persiljan, skär tomaterna i små kuber, skär löken i kuber. Kram citronsaften. Klipp färsk mynta. Blanda alla ingredienser i en skål och servera omedelbart.
Serveringar: 3-4