Vad är hemligheten för Putins idealiska fysiska form: sport, näring eller tablett för odödlighet?

För närvarande producerades en tjugo minuters video på resten av den ryska presidenten i Tuva, som var på webben, inte mindre än den efterlängtade premiären av en fyrdelad film om honom av den illustrerade Hollywoodregissören Oliver Stone. Världen kunde återigen se till att Rysslands huvud är en smart, stark, starkviljad ledare som på 64 år ser bra ut och är i perfekt fysisk form. Så vad är hemligheten för Vladimir Putins ungdom och välbefinnande, från vilken källa drar han en outtömlig laddning av livskraft och vitalitet? Låt oss försöka lista ut det tillsammans.

Sport i Vladimir Putins liv

Sporten i den ryska ledarens liv har alltid varit en nyckelplats. Putin själv medger att det var tack vare honom att han uppnådde sådana framgångar:

"Sport har haft stor inverkan på bildandet av min karaktär ... Judo är en lektion för kropp och själ. Det utvecklar styrka, reaktion, uthållighet. Undervisar sig för att bete sig i händerna, känner ögonblickets skarpa, ser motståndarens styrkor och svagheter, strävar efter det bästa resultatet. Och det viktigaste är att ständigt förbättra sig, arbeta själv. Enig, politik, all denna kunskap, färdigheter och färdigheter är helt enkelt nödvändiga. "

Putin yrkesmässigt engagerad i sambo vid 11 års ålder och i 13 påtagligt ett stort intresse för judo. Sedan dess har denna kamp blivit livets huvudfilosofi. Han är ägare till det "svarta bältet", har titeln hedrad tränare. Han har många utmärkelser och diplom för att vinna denna sport. Författare till boken "Lär judo med Vladimir Putin."

Men judo är inte den enda sportliga entusiasmen för Ryska federationens president. Han simmer bra, rider bra och hockey för några år sedan.

Hur rysslands president äter

Naturligtvis, som en professionell idrottare, övervakar Vladimir Vladimirovich noggrant sin kost. Han föredrar en separat mat, som inte kombinerar olika i kemiska sammansättningsprodukter. I hans meny kan du ofta möta magert kött, fisk och skaldjur, stallost, honung, kefir, färska grönsaker och frukter. Putin föredrar ryska och kaukasiska köket, från drycker - grönt eller örtte. Presidenten använder praktiskt taget inte alkohol, men ibland tillåter han sig ett glas torrt rött vin, ett glas vodka eller konjak.