Lusten att alltid släppa den lilla, men samma resan, är föremål för både arbetsmödrar och mödrar som är i dekretet. När, hur kan du inte råd att ändra den vanliga och podnadoevshy livsstilen! För att sommarsemestern ska uppfylla dina förväntningar, försiktigt förbereda dig för resan. Börja med att välja ett ställe att vila. I det här fallet, var noga med att ta hänsyn till att semester med ett barn har sina egna egenskaper. Lyssna på vårt råd.
Till havet!
Självklart har en resa till havet många fördelar. Solig strand, lugnt hav, luft, nedsänkt med jod och phytoncids, lämnar inte likgiltiga vuxna eller barn. Men på en sådan resa kan det finnas minuser. Barnläkare från "gamla skolan" rekommenderar till exempel inte att ta ut barn till havet i upp till ett år, vilket förklarar detta genom att krummens organismer upplever viss stress under acklimatisering. Därför ökar känsligheten för olika sjukdomar. Moderna mammor har dock blivit djungare och mer aktiva. Idag är det alltmer möjligt att träffa en familj av turister med en carapace i upp till ett år.
Plats och tid som tilldelas för vila, välj beroende på syftet med din resa. För att barnet ska bli hälsosammare är det meningsfullt att gå i början av säsongen och stanna länge i havet (en månad eller två). Relativt kort resa (en vecka, två) är bättre att planera på mitten av sommaren: havet vid denna tid är redan väl uppvärmd.
I bergen
Det är inte lätt att beskriva fördelarna med rekreation i bergen, medan de återstår lakoniska. Så, läger bergen luft, ekologiskt rent utrymme, obeskrivlig skönhet och oförglömliga intryck. Tack vare höjden, betydande nivå av solstrålning och jonisering rengörs luften i den bergiga terrängen av kemiska föroreningar, damm och bakterier. Moderat sällsynthet av bergsluft "tränar" de mänskliga kroppens andnings-, kardiovaskulära och hematopoietiska system. Rent fjädervatten, bär och medicinska växter ökar immuniteten och bidrar till kroppens rengöring. Man tror att en månad i bergen, ger en helande effekt i ett år! Om romantik och extraordinär skönhet är det helt enkelt ingen mening att prata - du borde se det själv!
Höjd, den klättring som människokroppen tolererar utan mycket stress, är i genomsnitt 500-1000 m. Detta är exakt höjden av ukrainska karpaterna. Om du vill kan du dock gå till mer avlägsna platser, till exempel för att besöka bergssystemen Altai, Kaukasus, etc. Många resebyråer erbjuder familjen vila i alpinläger där både vuxna och barn är lika intresserade.
extrema sporter
Du har fortfarande inte bestämt var du ska åka på semester med ett barn i upp till ett år? Och kanske vill du skämta med barnet på en vandring? Varför inte! Särskilt om du inte kan föreställa dig ditt liv utan aktiv vila. Men med en liten resenär kan många saker förekomma i ett annat ljus. Det är bättre att planera din resa mitt på sommaren: under denna period minskar sannolikheten för nederbörd och nätterna blir varmare (glöm inte att du bara kan gömma sig i tältet). Samla rätt företag. För en ungare som är äldre än 1,5 år är det viktigt att ha andra barn: då kommer inte krummen att vara uttråkad. Planera noggrant rutten och noggrant tänka igenom listan över produkter som du tar med dig, med tanke på att det finns barn med dig. Kanske måste vi göra mer "dnevok" och innan vi går av vägen. Är du redo för det oväntade? Då fortsätt! För barnets hälsa är det säkrare om din väg går nära bosättningar: så kommer du att bestämma om dricksvatten och sjukvård i händelse av oförutsedda situationer. Var särskilt uppmärksam på insamlingen av första hjälpenpaketet och vad som behövs för smulor.
Bilen
Bekväm från självständighetssynpunkt: trött eller trött - gjort ett stopp. Det gör att du snabbt kan nå din destination och behålla din rörlighet på viloplatsen. Dock kommer barnets tillstånd att vara avgörande. Vissa barn uthåller sig absolut lugnt, de svävar inte på vägen och tröttnar inte på att de ska sitta på ett ställe. För andra blir resan med bil tortyr: Från en lukt av salongen börjar illamående och även kräkningar är möjliga. Tänk också på klassen av bilen. I värmen på de stora backarna, som aldrig förresten, kommer det att finnas en luftkonditionering. Till krummen rockade inte, behåll honom så att han såg fram emot. Under resans längd är det bättre att täcka sidofönstren med en tonad film. Distrahera: sjunga sånger, spela fingerspel. Föreslå en baby mote lollipop eller lödder med citron vodichkoj.
Att resa i ett tåg
Det antas att det är lättare att åka på tåget att flytta till långa avstånd. Ge preferens till kvällsresa. I tåget, som i en stor vagga, kommer barnet säkert att somna och slappna av. Välj platser i facket eller CB: du blir bekvämare i ett slutet rum, och som regel är sådana bilar bättre utrustade. Undvik att besöka en smula vanlig toalett. För att göra detta, ta tillräckligt med pampers eller en kruka. Antibakteriella våtservetter på vägen är oföränderliga. Torka ofta babyhandtagen, liksom föremål som han rör vid. Tänk på tiden vad du ska göra och hur du matar barnet. Ta med dig mycket rent stillvatten. Rätter från matsalbilen och tågstationen kaféer är inte för dig! Böj inte efter de läckra dofterna och inbjudningarna till köpmän på stora stationer. Under vilka förhållanden deras koks är förberedd vet ingen.
Vi flyger som fåglar!
Fördelen med flygresor i snabbhet! Några timmar - och du är på semester. Officiellt är flygningen tillåten från den andra veckan av barnets liv. Som regel tolererar barn och småbarn det bra. De viktigaste problemen är flygplans start och landning: på grund av tryckfall kan det finnas en känsla av fyllighet i öronen. Föreslå en ungare under den här perioden att suga karamell eller göra några sippor av vatten. För ett barn under två år får flygbolagen 90% rabatt på biljetten men utan ett separat säte. För barn upp till 10 månader och väger upp till 10 kg erbjuds en särskild vagga - glöm inte att varna flygbolagsrepresentanten minst 24 timmar före avgång.
Innan du bestämmer dig för en flygbiljett, besök en barnläkare. Kontraindikationer för att resa med flyg är allvarlig anemi, allvarlig andnings- och hjärtsjukdom, ny operation.