Hos unga barn utsöndras cirka 52-75% av vattnet från kroppen, så barn behöver dricka. Frågan är att barnläkare idag främjar amning. Detta är mycket bra. Men samtidigt säger de att det finns tillräckligt med vatten i bröstmjölken. Detta är verkligen så. I mjölk ingår 88% vatten. Men det finns inget behov av att hitta ett barn i samband med detta - en kontroversiell fråga. För barnet (som för vuxna) är den optimala temperaturen det så kallade "rummet". Och det här är 19-22. över allt detta? Särskilt på sommaren, när temperaturen kan nå 30 grader? Och den optimala fuktigheten bör vara ca 60%. På dig sådan? Speciellt med upphettningen av värmesäsongen?
Vattenkravet för ett barn upp till ett år är 100-150 ml / kg kroppsvikt. Det innebär att barnet är 75% vatten! Här är det viktigt att tänka, från vilken typ av vatten? Jag tror att alla förstår att vattnet från kranen (den så kallade "villkorligt drickande") inte passar barnet. Att vattna henne, provocera sedan kroppen för att kämpa med potentiella krämpor. Vattnet från kranen är styvt med ökat saltinnehåll, järnnivå och jämn ammoniak. Det enda sättet att rena vatten är klorering (den tillåtna norm är 0,06 ml / l) - här är det vår försvarare mot kolera och hepatit, en assistent i utvecklingen av lever, njurar, mage. Det är värt att notera att kokning inte räddar situationen. Eftersom resultatet kan vara bildandet av inte mindre farligt för kroppsföreningarna, exempelvis kloroform.
Vatten från brunnar kan inte heller vara idealiskt för att dricka, eftersom det är nödvändigt att ta hänsyn till elementär brist på sanitär och epidemiologisk kontroll över kvalitet. Ofta stående kan sådant vatten bildas på kärlets väggar gul eller grön beläggning. Gul indikerar att vattnet innehåller salter av tungmetaller och grön - om svampform, ett stort antal bakterier och mikroorganismer som inte alltid är ofarliga för kroppen.
Det finns en väg ut - ett vattenfilter. Men det finns också en "men" här. Olika filter rengörs annorlunda. En viss sammansättning av vatten behöver vissa filter. Tja, om du har ett fönster under fönsterfabriken för tillverkning av filter. Troligtvis är deras filter anpassade till vattenets sammansättning. Och om inte? I det här fallet måste du genomföra en kemisk och bakteriologisk analys av ditt vatten och bara välja ett filter.
Produktionen ses vid användning av flaskvatten extraherat från brunnar och renas med industriella metoder. Brunnen måste överensstämma med de sanitära och epidemiologiska normerna, som det aktuella intyget ska berätta för, och vattenreningen måste ske på molekylär nivå för att avlägsna alla skadliga föroreningar och mikrober som lämnar användbara salter, till exempel magnesium, kalium (i en ofarlig mängd för kroppen). Balanserad saltkomposition av vatten är väldigt viktigt för unga barn, eftersom utsöndring av salter av njurar hos barn är komplicerat och kärleken till salt mat som förtas med att dricka, kan i framtiden leda till högt blodtryck.
Hittills har marknaden för barnmat ett enormt antal teorter. De är gjorda av naturliga örter. Några av dem innehåller bitar frukt eller bär. I regel innehåller de inte färgämnen, konserveringsmedel och livsmedelstillsatser. Söt dem med glukos, sackaros eller andra kolhydrater. Det är därför de inte får missbrukas, eftersom dessa kolhydrater ökar risken för karies. Lämna inte barnet en flaska te istället för en napp. De flesta te får endast ges till barn efter att ha råd med en läkare. Endast te med fänkål kan ges från födseln. Alla andra te är bättre att gå in i mat på en mer vuxen period.
Kom ihåg: Vätska bör ges till barnet i små portioner mellan matningar. Ge inte dryck före matning, eftersom barnets mage snabbt överflödar. Eftersom brist på vatten är skadligt för kroppen, så är dess överflöd. Tarmförmåga, som tar bort vatten från kroppen, leder till en överträdelse av vattensaltbalansen.