Kloridnatriumbad är uppkallade efter de grundläggande kemiska elementen som utgör en del av natriumkloridsaltet som används för badberedning. Förresten är det vanliga bordsaltet, som vi äter, också natriumklorid med sin kemiska sammansättning. Förutom dessa element (natrium och klor) kan saltet för framställning av sådana bad innehålla en viss mängd jod eller brom. Hälsoeffekten av natriumkloridbad framställda hemma används för sådana sjukdomar som radikulit, neuralgi, gikt. Kloridnatriumbad bidrar också till förbättringen av det kardiovaskulära systemets funktionella tillstånd. Denna procedur har en förstärkning och tonisk effekt på människokroppen.
Förutom dessa hälsoeffekter förbättrar natriumkloridbadet kroppens tillstånd med vissa metaboliska störningar, och i synnerhet vid utveckling av övervikt och fetma.
Så hur kan du gå igenom förfarandet för att ta natriumkloridbad? På badorterna kokas sådana bad hela året från uppvärmd havsvatten. Även för beredning av sådana bad kan du använda vatten från saltvatten. Dessutom kan natriumkloridbad framställas hemma.
Vattentemperaturen när du tar klorid-natriumbad bör vara cirka 35 - 36 ºі, och den optiska varaktigheten av detta förfarande är 12-15 minuter. Den bästa hälsoförbättrande effekten som nämns för natriumkloridbad ges i receptionen med ett intervall på en dag och en kurs bör innehålla 12-15 liknande förfaranden. Koncentrationen av natriumklorid i vatten bör vara ca 15-30 gram per liter. Med andra ord, för att förbereda ett natriumkloridbad med en volym av cirka 200 liter, måste det lösas i vatten 3-6 kg havsalt (eller vanligt bordsalt). För att lösa upp saltet hälls i en väska av gasbindning och fixeras på ett sådant sätt att det tvättas med en varm vattenstråle när badet är fyllt.
Efter att ha tagit ett natriumkloridbad ska det tvättas med vanligt vatten, vars temperatur bör vara 1 -2 ºС under badtemperaturen.
Sådana hälsoprocedurer kan användas för barn, men bara för dem som redan är sex månader gamla. Till exempel vid behandling av rickets tas 50-100 gram salt per tio liter hink vatten. Vattentemperaturen för små barn bör vara ca 35 ºС när man tar det första hälsofrämjande natriumkloridbadet, och när åldern når från 1 till 3 år, bör vattentemperaturen minskas till 32 ºі. Intervallet för att ta bad för sådana barn borde vara en dag. Procedurens varaktighet bör regleras inom 3 - 10 minuter, men efter att ha tagit 3 till 4 bad kan denna tid ökas med 1 minut. Hälsokursen för att ta natriumkloridbad bör innehålla 15 till 20 procedurer.
Således kan hälsofördelarna med att ta natriumkloridbad uppnås med regelbundet antagande av denna procedur både i specialiserade institutioner (sanatorier, kurorter, hälsocenter) och hemma.