Sammansättning av paprika. Omedelbart, så snart du hör om peppar finns det föreningar med vitamin C. Bulgarisk peppar är rekordhållare för innehållet i detta vitamin, det överträffade även bären av svarta vinbär och citrusfrukter (citroner och apelsiner). Och i dess sammansättning finns det mycket vitamin P, provitamin A, det vill säga karoten och flera typer av vitamin B.
Salter av kalium, natrium, magnesium, fosfor, jod, zink, kalcium, järn är mineraltillskott av en imponerande sammansättning av bulgarsk peppar.
Peppar är mycket användbart för magen; Denna fördel och oändliga smak ges honom av alkaloid capsaicin.
Bulgarisk peppar, tack vare dess sammansättning, är en ovärderlig grönsak. Glad att i butiker finns 365 dagar om året.
Användbara egenskaper hos bulgarisk peppar . Sweet pepper ger stora hälsofördelar, tack vare den rika mineralkompositionen, som berikar blodsammansättningen, förebyggande av anemi, ökar immunförsvaret hos människokroppen.
Den rikaste kompositionen av vitaminer stärker blodkärlen, förbättrar hårväxten, hudtillståndet, behåller visionen under lång tid. Minns huden, du kan inte säga om naglar, ben, hår. Bulgarisk peppar bevarar sin hälsa, hjälper deras partiella regenerering.
De ämnen som ingår i peppar hjälper till att lindra depression, övervinna syndromet för kronisk trötthet. Bulgariska paprikor gagnar de som lider av diabetes. Peppar kan väcka aptit, detta är dess ovanliga egendom som orsakar olika reaktioner. Peppar kan späda blod, sänka blodtrycket. Gynnsamt påverkar peppar i bukspottkörteln och arbetet i mag-tarmsystemet. Masker och salvor, som innehåller pepparpulver, används för neuralgi, artrit, de hjälper till att bli av med ischias.
Användbara egenskaper hos peppar beror på att det innehåller vitamin P (rutin). Detta vitamin hjälper till att bevara ungdomligheten av blodkärl, kapillärer, i allmänhet hela kroppens transportsystem, som levererar näringsämnen till vitala organ. Rutin hjälper till att hålla blodsystemet i människokroppen stark och elastisk, vilket är anledningen till att det används för att förebygga sjukdomar i ateroskleros och trombos.
Ovärderlig är den bulgariska pepperns fördel för dem som arbetar med intellektuellt arbete och för människor av äldre ålder. Peppar förbättrar minnet och ökar koncentrationen. Denna grönsak kan ta bort sömnlöshet, överdriven spänning i musklerna, slappna av i kroppen, lindra stressiga situationer och depressiva förtryckta tillstånd.
Fördelarna med bulgarsk peppar är ovärderliga för både kvinnor och män. För män kan han hjälpa till att inte bli skallig före tiden och för kvinnor - länge för att hålla ett blommande och hälsosamt utseende. Peppar är nödvändigt för gravida damer, för på den här tiden är hår och ben särskilt bräckliga på grund av brist på kalcium. Alla ämnen i bulgarisk peppar, som är användbara för organismen, finns i det inre köttet av vit färg, nära pedicellerna och i fröna. Och det här är tyvärr den plats som vi brukar slänga bort. Är det inte bättre att kasta ut ett glas färsk juice från en oren hel pod, vilket sparar alla användbara egenskaper? Det enda du inte behöver göra är att använda fröna när du förbereder det, för att de förstöra smaken. När värmebehandlas, tappar piper nästan 70% av de ämnen som kan vara till stor nytta.
Bulgarisk peppar: kontraindikationer . Bulgarisk paprika anses inte vara skadlig, men det finns fall där användningen bör begränsas, och eventuellt, och uteslutas från kosten.
Sådana kontraindikationer är ischemisk hjärtsjukdom, gastrit, magssår, högt blodtryck, njure och leversjukdomar.
Läkaren - dietist bör uppmana varje konkret fall: hur mycket och när det är möjligt att använda sötpipa och om det är nödvändigt att göra eller göra i allmänhet. Alla dessa begränsningar, kontraindikationer och förbud är förknippade med närvaron av cellulosa i sammansättningen av peppar och en stor mängd eteriska oljor. De kan förvärra förloppet av alla ovan nämnda sjukdomar.
Behandling med bulgarsk peppar. Som de säger är sjukdomen lättare att förebygga än att behandla. Och alla vet det, därför är det förmodligen värt att börja med förebyggande åtgärder. En person som konsumerar cirka 40 gram peppar per dag får en daglig tillförsel av vitamin C. Det kan förhindra utvecklingen av många sjukdomar som man känner till. Det är viktigt att förhindra sjukdomar i kroppens kardiovaskulära system, eftersom blodkärlens roll i metaboliska processer är svår att överskatta, och här är peppar den första assistenten. Användningen av sötpeppar stimulerar tillväxten av naglar, hår, hjälper till att förbättra syn. Och för detta behöver du bara äta 1 peppar per dag. De som riskerar att utveckla trombos bör dricka upp till 50 gram pepparmynt per dag.
För att bota allvarliga sjukdomar med användning av peppar, är det nödvändigt att konsultera en läkare på grund av individualiteten i varje enskilt fall. Och unika och individualitet är först och främst i hur den sjuka är relaterad till folkmedicin och dess recept. Om en mans tro bara är stark i kemiska läkemedel, blir det nästan omöjligt att övertyga honom om användbarheten och användbarheten av växtbaserade örter. Du kan bara försöka på morgonen att dricka cirka 40 gram frisk pepparjuice, först då blir det möjligt att förstå huruvida det är effektivt eller inte.
Bulgariska paprika kan påskynda återhämtningen och hjälpa till med följande sjukdomar: kolik i tarmar, spasmer, gaser, hög blodkoagulering, hypertoni, hud, hår, nagelproblem, dysmatitiska sjukdomar, dermatit, förlust av styrka, låg immunitet, aptitlöshet, anemi och et al.
Sött peppar används som ett externt medel för att förbättra tillståndet hos huden, förlägger till exempel en maske morot- och pepparjuice i ett förhållande 1 till 1. Denna mask kommer att bleka fräckor och fläckar, ge huden vitaminer, eftersom dessa grönsaker i kombination med varandra ger ett fantastiskt resultat .