Päron med honung och kanel Päron är kanske en av favoritdynorna hos barn och vuxna. Även om du inte pratar om hur mycket nytta det ger till vår kropp, kan du älska det för bara en öm och saftig smak. Tyvärr är det inte alltid möjligt att odla denna doftande frukt på egen hand, eftersom päron är en termofil och krävande växt, så de flesta köper päron i stormarknader och marknader. Och inte alltid är de tillräckligt mogna och söta. Rusa dock inte för att kasta ut orörda frukter eller ta bort dem för ett tag bort i hopp om att de kommer att mogna sig. Det är bättre att förbereda dem något gott och användbart. Till exempel bakade päron med kanel och honung. Denna otroligt goda efterrätt som utstrålar en delikat arom kommer att uppskattas av alla, och i fasta dagar blir det ett utmärkt tillskott till både det festliga och det vardagliga bordet. Särskilt uppskattar denna maträtt, de som kontraindiceras i socker - diabetiker, liksom mammor av barn som lider av diates. Den bakade päron är inte bara skadlig för dem, men till och med användbar, eftersom både päron och kanel rekommenderas till personer med sådana sjukdomar. De har en positiv effekt på bukspottkörteln och sänker sockret.
ingredienser:- Päron 5 st.
- Honung 3 msk. l.
- Citron 0,5 st.
- Kanelpulver 3 tsk.
- Steg 1 För att laga maträtten, ta 4-5 päron, honung, malda kanel och citron.
- Steg 2 Tvätta päron, skal och frön, skuren i kvarts.
- Steg 3 I en liten bakfat sätter du de klippta päron och kläm citronen på en halv citron på dem.
- Steg 4 Lägg sedan till honungen och blanda päron så att honungen är jämnt smurt.
- Steg 5 Stänk generöst med kanel.
- Steg 6 Baka i förvärmd till 200 C ugnen i 15-20 minuter, päron ska bli mjuka. Servera efterrätten genom att hälla saften, som släpptes under processen med att baka päron.