- Kefir - 1 liter
- Gröna lökar (bunt) - 1,5 stycken
- Gurka - 2 stycken
- Ägg av kyckling - 2 stycken
- Dill (bunt) - 1 stycke
- Röd rädisa - 6 stycken
- Salt - - Att smaka
- Svartpepparpulver - - Att smaka
Ett enkelt recept på matlagning okroshki hålls alltid till hands - du vet aldrig när du behöver det? Och inte bara för att en sådan soppa är mycket användbar för en siffra, men också för att det är mycket gott och friskt. Hur lagar man en diet? Lätt! Jag säger: 1. Koka äggen. När kyla - ren och klippa. 2. Och medan äggen är kokta, kommer du att ha tid att förbereda allt annat. Skölj gurkor och rädisa, borstar. Radisskär halvmåne, gurkor - små kuber. 3. Dill och vårlök skölj, torka på en pappershandduk, finhacka. 4. Sätt på den hackade dill och lök på botten av potten, strö salt och sked. Först kommer inte lökarna upp. För det andra lämnar gröna juicen. 5. Alla ingredienser som listas ovan blandas i en kastrull, peppar, tillsätt kefir. Dietary okroshka är klar! Bon aptitret och hälsa! ;) Dela receptet med vänner och flickvänner, särskilt med de som vill gå ner i vikt. Denna okroshka är vad du behöver;)
Portioner: 4