God hälsa under graviditetens första trimester

I artikeln "Bra hälsa under graviditetens första trimester" hittar du väldigt användbar information för dig själv. Under graviditetens första trimester (de första tre månaderna) uppstår många förändringar i kvinnans kropp. Graviditet kräver en förändring i livet för båda framtida föräldrarna.

Graviditeten är i genomsnitt 40 veckor från den första dagen av den sista menstruationen. Hela perioden är uppdelad i tre termer, som bestämmer huvudstadierna av graviditetens utveckling:

• Den första trimestern täcker perioden från 0 till 12 veckor;

• andra trimestern -13-28 veckor;

• Tredje trimestern -29-40 veckor.

Fysiska förändringar under första trimestern

Under första trimestern genomgår en gravid kvinnas kropp en allvarlig omstrukturering. Det första tecknet på en graviditet som uppstår är vanligtvis frånvaro av menstruation. Det kan också finnas en känsla av spänning i bröstkörtlarna, som i färd med att förbereda sig för amning ökar något på grund av utvecklingen av mjölkkanalerna. Ofta åtföljs de första månaderna av graviditeten av illamående, vilket förklaras av den naturliga nedbromsningen av matsmältningen i en gravid kvinna. Detta orsakar en längre fördröjning av osmält mat i magen, vilket leder till illamående. De första veckorna kan en gravid kvinna känna sig mycket trött, hennes smakförhållanden förändras, vilket beror på en förändring av hormonhalten. Hon kan vägra från den vanliga mat och dryck och ha en aptit för mat som hon inte tyckte om tidigare. Ofta finns det en aversion mot kaffe.

Motsägelsefulla känslor

Många par upplever blandade känslor när de hör av den första graviditeten. De kan glädjas och samtidigt oroa sig för att de ännu inte är beredda att ta ansvar för att barnet ska höjas. Under första trimestern blir partners vana vid tanken på ett framtida barn. De måste lära sig att kompromissa med respekt för sin personliga frihet och förbereda sig också för utseendet på en tredje familjemedlem som kommer att kräva en stor uppmärksamhet och kärlek, ibland till nackdel för deras förhållande till varandra. Många kvinnor, som förbereder sig för en barns födelse, upplever en känsla av inre harmoni. Men ofta graviditeten är åtföljd av humörsvängningar från optimistiska till rastlösa och oroliga. Vanligtvis beror detta på den nivå av hormoner som förändras under graviditeten.

Kvinnors erfarenheter

Under första trimestern upplever många kvinnor en känsla av förlust av kontroll över sin egen kropp. Att se förändringarna som sker med dem är att de är rädda för att partnern slutar att betrakta dem attraktiva. Ofta är dessa rädslor och rädslor långtgående och har ingenting att göra med verkligheten. Många kvinnor försöker dölja sin position under de första tre månaderna, om graviditet är oönskad, eller en kvinna vill inte att vänner och kollegor ska ta reda på det. Ibland kan detta bero på möjligheten till missfall. Ibland är en kvinna i tidig graviditet tvungen att klara av dagliga bekymmer, i synnerhet på jobbet, med känsla av trötthet och illamående. Kvinnor som redan har barn finner sin omsorg under graviditetens första trimester, särskilt tråkigt.

missfall

De flesta missfall förekommer inom tidsgränsen för 12 veckors graviditet. Denna händelse blir ofta ett slag för de misslyckade föräldrarna som djupt upplever det ofödda barnets död.

Oönskade graviditeter

Mycket ofta kan graviditeten vara planerad. Det beräknas att ungefär 1/3 av alla graviditeter är oönskade och cirka 30% av kvinnorna har en abort minst en gång i livet. En oönskad graviditet utgör ett problem för ett par som måste behandlas brådskande. Även par som är övertygade om sitt beslut att avbryta graviditeten, känner sig skyldiga och oroa sig för de möjliga konsekvenserna. Attityden mot abort i samhället är mycket kontroversiell, så det är ofta nödvändigt att lösa detta problem i en hemlig eller fördömd atmosfär. En kvinna som lider av abort får ett allvarligt psykiskt trauma på grund av missfall. Ibland torterar hon sig länge med idéer om vad hennes barn skulle kunna vara. Men för många partners spelar en oplanerad graviditet en positiv roll, eftersom det leder dem att fatta beslut om att starta ett familjeliv i väntan på barnet.

Faders känslor

Ofta när graviditeten kommer, kommer en människas känslor utan dröjsmål att återgå till bakgrunden. Många av dem är rädda för att de inte kommer att kunna ge moderen och barnet. Några oansvarigt kasta den gravida kvinnan till ödmjukhetens nåd. Den framtida fadern måste anpassa sig till tillägget i familjen. Vissa män kan uppleva ett antal fysiska förändringar under graviditeten, inklusive illamående, halsbränna, trötthet, ryggsmärta och viktökning. Man tror att dessa symtom beror på känslomässiga erfarenheter i samband med närstående faderskap. Men inte bara föräldrarna bör vänja sig vid tanken om att barnet utträder i familjen. Framtida mormor och farfar behöver också tid och mental styrka för att inse att de går in i en ny fas i sina liv.