Grapefrukt: Är skadlig eller användbar?

Grapefrukt är många människors favorit delikatess. Det förser kroppen med vitaminer, uppfriskar och brinner fett. Men forskare hävdar att denna frukt inte är så användbar som det verkar för oss.


Du kommer att bli förvånad, men den unika av denna frukt är att ingen verkligen vet något om det. Man tror att han uppträdde som ett resultat av att korsa pomelo och apelsin. Och inte en av dess unika egenskaper har inte fått pålitlig bekräftelse. Därför kan man anta att denna citrus har en svampdödande, antibakteriell och fettförbränningseffekt, och sänker också kolesterolhalten i blodet, förbättrar metabolismen av sockerhaltiga substanser och så vidare.

Grapefrukt och kvinnor

För några år sedan i vissa mediepublikationer var det skrämmande rubriker att grapefrukt kan orsaka bröstcancer. Lyckligtvis var detta antagande falskt. Även om ... En grupp amerikanska forskare behandlade denna fråga och studerade hälsan hos mer än 50 000 kvinnor. Som ett resultat kom vetenskapsmän till slutsatsen att de kvinnor som varje dag åt en fjärdedel av en grapefrukt, blev oftare sjuk med bröstcancer, i motsats till dem som inte ätit denna produkt.

Men i ett sådant uttalande är det nödvändigt att ta hänsyn till ett antal andra faktorer som kan framkalla en onkologisk sjukdom. För det första är det värt att överväga att denna slutsats gjordes på grundval av studien av de kvinnor som var i postmenopausala kvinnor. För det andra beaktades inte solstrålning, närvaro (frånvaro) av aborter och andra gynekologiska sjukdomar. Dessutom påverkar användningen av grapefrukt, men även levern, utbytet av östrogener. Till exempel, om det finns leverinsufficiens, då från grapefrukten i allmänhet bör överges.

I allmänhet är det direkta sambandet mellan användningen av grapefrukt och onkologins uppkomst fortfarande att bevisas, men ändå måste man ta hand om det.

Grapefrukt och droger

Men följande påstående att grapefrukt inte är kompatibel med många droger, är fullt bevisad. Grapefrukt kan till exempel inte användas av någon som tar preventivmedel, annars kan du en dag upptäcka att du blir en mamma. Och de som tar antidepressiva läkemedel kan märka en överdriven depressivitet.

En möjlig negativ effekt av kombinationen av vissa droger och grapefruktjuice publicerades i artikeln Kelly Morris 1997. Tre år senare bekräftade amerikanska forskare detta. Det visade sig att, tillsammans med grapefrukt, kardiovaskulära droger inte kan tas (deras koncentration ökar), hypolipidemiska läkemedel (ett dödligt utfall är möjligt). Det fanns till och med ett fall där en man efter några månader av grapefruktjuice kom till ett sjukhus med akut leverinsufficiens. Före detta behandlade läkare honom för ischemisk hjärtsjukdom och ateroskleros.

Under 2006 var forskarna allvarligt oroliga över den skada som kan orsaka grapefrukthälsa. En grupp forskare från North Carolina började fullt ut studera grapefrukt - längs och över. Som ett resultat lyckades de beräkna "skadedjur". De fann substansen furanokumarin. Detta ämne sänker arbetet i cytokromsystemet. Medan levern är engagerad i att demontera ingredienserna i grapefrukt, transporteras droger genom hela kroppen, och deras koncentration i blodet ökar och når en farlig nivå. Efter det börjar alla biverkningar dyka upp. Till exempel, under studien av interaktionen mellan ett läkemedel som minskar blodtrycket med grapefruktjuice, konstaterades att koncentrationen av droger i blodet ökade till 230%! En sådan dos kan helt enkelt leda till ett kataboliskt resultat.

Hittills är situationen så allvarlig att vissa droger kontrolleras till och med för kompatibilitet med grapefruktjuice. Det är värt att notera att ingen annan ger en sådan reaktion.

Grapefrukt och muxing

Efter en sådan artikel tänker många grapefruktälskare seriöst på att ge upp denna citrusfrukt. Är det värt det? Nej, förstås. Men försiktighet kommer i alla fall inte att skada. Inte slyshikavlekatsya äta grapefrukt och juice från dem, speciellt om du tar medicinen.

Vissa människor använder grapefruktdiet. När det inte rekommenderas, äta citrus på morgonen på tom mage och i små mängder. Men detta är inte särskilt användbart för tandkött, tänder, mage och slemhinnor - för hög surhet. Nutritionists rekommenderas att konsumera en frukt i veckan eller tillsätt några lobules till en frukt eller köttsallad.

I små mängder är grapefrukt väldigt användbar för matsmältning. Pektiner, organiska syror, växtproteaser, cellulosa-orignin av styva partitioner påskyndar framsteget av mat, aktiverar leverns aktivitet, främjar rening av tarmen och förbättrar också fettmetabolismen. Men var inte säker på att om du bara sitter på en grapefruktdiet och inte gör några fysiska övningar, kommer du att kunna gå ner i vikt.

Och en anteckning för kvinnor! Det är nödvändigt att genomgå regelbundna förebyggande undersökningar hos däggdjuren. Eftersom den ständiga uppskjutningen av besök till läkaren kan göra mycket värre än fullständiga cartrigeprifruits.

Citrus och apotek

Som redan nämnts ovan kan grapefrukt inte användas vid administrering av många läkemedel. Här är en lista över några av dem:

Det här är en ofullständig förteckning över droger som inte kan kombineras med grapefrukt. Därför är det generellt önskvärt att begränsa användningen av denna läcker med priemelyubyh-läkemedel. Saken är att levern spenderar mycket energi på att bearbeta ämnena från grapefrukt och har bara inte tid att bearbeta de inkommande ämnena från preparaten. Som ett resultat ackumulerar kroppen den maximala tillåtna koncentrationen av ämnen, vilket kan leda till negativa konsekvenser.

Det är värt att komma ihåg att allt borde vara måttligt. Speciellt grapefrukt. Luta dig inte på honom. När alltför mycket konsumtion av denna citrus kan göra mer hälsorisk än bra.