Så, låt oss betrakta mer detaljerat det mest effektiva, enligt vår mening, recept för örtteor och avkok för viktminskning. Observera: Om du väljer ett avkok rekommenderar vi att du inte kombinerar den med andra - annars kommer deras effekt inte att vara så märkbar. Särskilt viktigt är att varje kvinna kan komma med helt annat te eller avkok - och den enda användbara och effektiva kan bara väljas genom försök. Därför, kära damer, arm med en penna och löv - och skriv ner de mest kända recepten för örtte och olika avkok som hjälper dig att gå ner i vikt och parallellt rengöra kroppen av toxiner.
Urtete för viktminskning
Recept nummer 2. Speciellt detta recept är användbart för dem som lider av fetma, och sättet det är förberedt är enkelt: ta 50 gr. stjälk av den prickiga, blå gentianen, blommor och löv av Johannesört, växtblad, humlehoppar och vinrör. I den resulterande blandningen tillsätt en annan halva citronen och fyll den med kokande vatten (ta 600 ml). Du kan dricka detta mest användbara örtte för viktminskning med 75 gr. per dag.
Recept nr.3. En samling är gjord av följande komponenter: buckthorn bark (3 delar), mynta löv (2 delar), näsblad (3 delar), kalamus rot (1 del). Mät ut en matsked av blandningen och häll den med kokande vatten (1,5 koppar), låt det brygga i 4 timmar och spänning. Ta bör vara ett halvt glas 3 gånger om dagen i 30 minuter innan du äter. Det finns också kontraindikationer att använda, om du har minst en av dem, försök att samla in andra örtte: Förstärkning av gastrointestinala sjukdomar, urolithiasis, graviditet och matning, generell försämring av kroppen.
Gör inte te från någon ört som kom till hands. Intagandet av sådant te borde vara ändamålsenligt, det vill säga riktat till en specifik patient med sin individuella diagnos - endast om detta villkor är uppfyllt kommer fördelarna för kroppen att bli konkreta. Därför, innan du börjar skörda några örter för te, måste du ha en klar uppfattning om de medicinska egenskaperna hos växter och deras användning i medicinsk praxis. Samma villkor gäller för sammansatta te samlingar.
Förutom det faktum att örter har ett diuretikum, expektorant, lugnande och lugnande egenskaper, finns i några av plantorna i små doser sådana element, utan vilka kroppen inte helt kan existera. Ett exempel är en samling, som består av blommor och löv av vilda jordgubbar, oregano, glömma och sötklöver. Ört te, som utarbetats på grundval av denna samling, innehåller bara en mördare uppsättning användbara ingredienser! Den kan vara full, inte bara för att gå ner i vikt, utan bara för förebyggande ändamål - för att behålla tonus!
Fenol glykosider, vitamin C och E finns i oregano, och i jordgubbarna och bladen innehåller koppar, vilket ger en stabil drift av intracellulära regenerativa processer. Zink, som är ansvarig för proteinsyntesen och ett infektionshinder, finns i selen, som har anti-cancer egenskaper och förbättrar immuniteten. Donnik levererar järn (hemoglobin) till kroppen, molybden förbättrar tillståndet av ben, tänder och naglar. Brist på saponiner (har expectorant egenskaper) är fylld med örtte, gjord på grund av glömma mig inte. Den allmänna effekten av denna örtte kan kallas harmonisk och stärkande, renande och enkelt uppmuntrande!
Avkodning för viktminskning - vilken att välja?
En växt som växer överallt och i obegränsade mängder är en maskros. I "netle" fallet, rensas kroppen genom njurarna, arbetar maskrosen genom kroppens huvudsakliga biologiska laboratorium - levern.
Förberedelsen av drycken är lång och uppdelad i flera steg: 1 tesked finhackad maskros hälls med kokande vatten, det insisteras i 20 minuter, kyls, filtreras och tas in i ett kvarts glas 3-4 gånger om dagen före måltiden. Te har en bitter smak, som kan dämpas med hjälp av honung.
Särskild uppmärksamhet förtjänar en annan växt - horsetail. Kom ihåg att dess applicering har en positiv effekt på benvävnaden, var uppmärksam på utseendet - stammen ser ut som en ryggrad. Te från horsetail är speciellt användbar för patienter som lider av muskuloskeletala sjukdomar, som ofta förvärras på våren.
För att undertrycka aptit rekommenderas användning av havskål i någon form. Det kommer att producera följande åtgärder i din kropp: stärka sköldkörtelns aktivitet, accelerera den övergripande metabolismen och säkerställa tillförsel av jod. Laminaria mattar känslan av hunger och har en mild laxerande effekt.
För att minska aptiten närmar sig också cystoseira-vredet. Förbered köttet så: 1 msk. sked alger fyll med 1 liter vatten, koka 5 minuter över låg värme, belastning och ta en halv kopp före måltiden, 4-5 gånger om dagen.
Och några fler recept:
1. Lika delar av örtsporer, björkblad, vilda jordgubbar, pepparmynta, höfter, fänkål och nässla ska blandas, häll sedan 1 st. skedsamling av två koppar kokande vatten. Allt detta lägger på en svag eld, sedan linda den i en varm filt, insistera och efter två timmars spänning. Därefter - ta hälften av glaset 30 minuter före måltiden, 3-4 gånger om dagen. Kurs - 2-3 veckor.
2. Ta tre stycken taggtorn, 1 del av maskrosrot, rötter eller persilja, mintblad och dillfrön. 3 matskedar av blandningen brygger 1 liter kokande vatten och pressar i 4 timmar. Drick ett glas på morgonen på en tom mage.
3. Häll 2 teskedar av torkad kullrot med ett glas kokande vatten och koka på låg värme i 10-20 minuter, sval och spänning. Denna buljong rekommenderas att dricka mellan måltiderna.
Tillämpningen av dessa avgifter hjälper inte bara hantera den okontrollerade aptiten utan normaliserar inre organens arbete. Genom att kombinera olika aktiviteter hos olika växter kan du uppnå goda resultat i kampen för viktminskning.