Diet med ökad syra i magen

Huvudprincipen i näringssystemet är att det är nödvändigt att utesluta skadlig mat från din kost. Först och främst säger läkare att det är nödvändigt att vägra användningen av feta och akuta produkter. Ät inte rätter med kryddiga kryddor, inklusive såser baserade på lök. Dessa och andra livsmedel kommer att irritera magen. Som ett resultat kommer du alltid att känna smärta och obehag.

Vad kan du äta med ökad syra i magen?

Med denna sjukdom rekommenderar läkare att äta spannmål, som innehåller ämnen som omsluter slimhinnorna. Med detta är pärlbyggen, risgröt, semolina perfekt hanterad. Dessutom kan du brygga buljonger och mager borsch. Alla produkter kan stuvas, bakas och kokas. Kokade ägg får användas. Även du har råd med en omelett, bara i ugnen. I dagens meny måste mejeriprodukter vara närvarande.

Ökad syra i magen: symtom och behandling

Varför är denna sjukdom rekommenderad att helt överge stekt mat? Och hela poängen är att de stimulerar produktionen av magsaft. Om dessa rätter ångas, lugnar de tvärtom sin utsöndring. Kryddor spelar också en viktig roll. Så, med en sådan sjukdom är mycket effektiv diet, vilket innebär en fullständig avvisning av salt. Mat bör under inga omständigheter vara hett. Det är viktigt att äta i små portioner. Innan du lägger dig, borde du aldrig äta för mycket.

Bröd är tillåtet, men även i små kvantiteter. I vilket fall som helst kan det ersättas med brödsmulor och bröd. Det är bättre att helt överge alkoholhaltiga drycker. Socker kan konsumeras, men i måttlighet. Om det är bakning och godis, där det finns många konserveringsmedel, är det bäst att överge dem. Som dessertmousse är gelé och tjock gelé perfekt.

Näring vid hög surhetsgrad efter 50 år

Vid denna ålder måste du vara uppmärksam på alla livsmedel som du äter. När allt är med ökad surhet kan det finnas exacerbationer och skarp smärta. Så det är tillåtet att äta morötter, potatis och rödbetor. En utmärkt maträtt - gröt med pumpa. På så sätt kan du experimentera i matlagning. Det är tillåtet att äta skivor, men bara för ett par! Vi får inte glömma andra rätter. Te eller andra drycker ska under inga omständigheter vara för heta. Läkare rekommenderar att du använder speciellt medicinsk vatten för att minska surheten i magen. Ta det en halvtimme före måltiderna.

Glöm inte att inkludera mejeriprodukter i din kost. Det är bäst att föredra mjuka osttyper. I så fall kan de läggas till vilken maträtt som helst innan de lagas. Vissa nutritionists rekommenderar att du dricker några skedar av vegetabilisk olja innan du äter. Om du bröt upp och åt något gott, dricker du omedelbart ett glas mager mjölk.

Viktigt: Ät små portioner varannan till tre timmar. Således kan du inte bara botas utan också gå ner i vikt.