En selleri soppa för viktminskning är känd under lång tid. Det innehåller i sin kost många offentliga människor. Det är användbart för att påverka människokroppens allmänna tillstånd och kan ta bort överskott av kilo.
Vad är selleri? Detta är en unik grönsak. Sammansättningen av denna produkt innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler, andra användbara element. I sin sammansättning - järn, zink, kalcium, fosfor, vitaminer E, PP, C, B. Och detta är inte begränsat till graden av användbarhet.
Selleri är mycket värdefullt i kostplanen. På grundval av detta har dietbevisade näringssystem utvecklats. Nödvändigt för selleri kost är användningen av soppa från denna unika grönsak. Sjukdagsdieten är utformad i 7 dagar. Dietister rekommenderar att man äter grönsaker och frukter under kosten, förutom potatis, bananer och druvor. Huvudrätten av kosten är soppa av selleri. Det bör ätas varje dag på en tallrik. Det förbättrar metabola processer i kroppen och hjälper till att bli av med övervikt.
Förbered sopp av selleri - ett okomplicerat yrke. Du måste ta ca 500 gram. stammar av denna grönsak, lika många kål, 6 små lökar, 3 tomater (färska eller konserverade). Du kan lägga till 2 pärlor av paprika (grön) och kryddor. Salt för att engagera sig är inte nödvändigt.
Alla ingredienser måste tvättas och torkas. Skär sedan allt i bitar, häll vatten i mängden tre liter och tillsätt kryddor. Därefter kan du placera pannan på spisen, sätta upp innehållet, koka och laga allt tills det är klart. Det är så enkelt och enkelt att förbereda en användbar soppa för viktminskning.
Människor som går ner i vikt tack vare en sådan diet säger att det inte finns några kalorier i sådan soppa. Med noll kaloriinnehåll har selleri soppa en positiv effekt på hela människokroppen. Selleri kan normalisera trycket, öka immuniteten, stärka hjärtat och blodkärlen, rensa kroppen av de bildade fria radikalerna, skydda mot utseende av tumörer, minska blodkolesterol.
Användningen av selleri i matlagning, den regelbundna användningen bidrar till att stärka kroppens allmänna tillstånd och kan föryngra det. Det normaliserar matsmältningsarbetet, normaliserar metaboliska processer. De som har försökt följa selleri kost, säger att med hennes hjälp kan du förlora upp till 5 kilo om 7 dagar.
För många är det väldigt svårt att helt överge mjölkprodukter, från sötsaker. Men ett utmärkt resultat - en vacker tunn figur - är värt det. Efter att ha lämnat kosten måste du alltid hålla dig i form genom att äta vanliga måltider i begränsade delar. Och det är bättre att inte äta någon mat som är skadlig i kostplanen. Godis är en dålig vana som att röka. De kan helt övergivna för en vacker figur och hälsa, som kan erhållas genom en selleri diet, som är baserad på soppa.