Kycklingbröst i bröd Kylling är en av de mest tillgängliga källorna till animaliskt protein. Förberedda måltider från kycklingen i det mesta av det är enkelt och enkelt, ta inte mycket tid och låta dig mata familjen läckra rätter utan att spendera mycket pengar från familjebudgeten. Kycklingbröst i ett nötsmaksat bröd kännetecknas av dess nutty aroma, fin krispig skorpa, ömt kött. Detta bröst är inte stekt i vegetabilisk olja, vilket också är viktigt för vissa. Det är mycket gott så bröst som i varmt och i kallt slag.
ingredienser:- Kycklingbröst 1 st.
- Valnöt valnöt 0,5 msk.
- Brödvit 80 g
- Solrosoljaolja 2 msk. l.
- Ägg kyckling 1 st.
- Salt 1 tsk.
- Peppar svart mark 0,3 tsk.
- Steg 1 För att förbereda ett kycklingbröst i en nötterbröd, behöver vi kycklingbröst, valnötter, kycklingägg, vitt bröd, solrosolja, salt, peppar.
- Steg 2 Skär bröd från brödet.
- Steg 3 Skär brödet i små skivor och lägg på 1 matsked vegetabilisk olja i 1 minut från varje sida.
- Steg 4 Skal nötterna med bröd och 1 matsked solrosolja. Tillsätt hälften av salt och peppar till blandningen.
- Steg 5 Ägg att kombinera med den andra hälften av salt och peppar. Rör om.
- Steg 6 Med hjälp av en gaffel sänker du den färdiga kycklingfiléen till ett ägg, och sedan - till en nötterbaserad brödning. Breading ska inte beklagas - ju mer brödning är ovanpå filéen, desto mer utsökt. För att säkerställa att mer brödning är fäst vid fileten, är det nödvändigt att klämma det bra in i kycklingkött.
- Steg 7 Sätt de tillagade bitarna i en stekpanna. Baka i ugnen i 15 minuter vid 190 ° C.
- Steg 8 Du kan servera både varmt och kallt.