Kyckling med bovete i en multivarque Delikat doftande kycklingfilé med bovete och grönsaker. En enkel, näringsrik och god maträtt för hela familjen. Trots enkelheten i matlagningen kommer du att tycka om denna maträtt och du kommer att laga det ganska ofta. Titta inte nära kaminen, var noga med att skydda maträtten. Den multivärda kommer att se att ingenting brinner ut. Och då kommer det att hålla värmen tills hela familjen samlas vid bordet!
ingredienser:- Bovete groats 1 msk.
- Gräddfil 3 msk. l.
- Kryddor för kyckling 1 tsk.
- Salt 2 tsk.
- Morot 1 st.
- Lök 1 st.
- Solrosoljaolja 3 msk. l.
- Kycklingfilé 2 st.
- Vatten 2 msk.
- Bay leaf 2 st.
- Steg 1 För att laga maträtten behöver vi bovete, vatten, gräddfil, kycklingfilé, lök, morötter, solrosolja, salt, kryddor för kyckling, lövblad.
- Steg 2 Tvätta filéerna och skär i små kuber.
- Steg 3 Skär lökarna i små kuber, grädda morötterna.
- Steg 4 I skålen med multivarque (Jag har en Polaris multivarker) sätter filéerna, morötterna, lökarna, solrosoljan.
- Steg 5 Koka i 15 minuter i "Baking" -läget med locket öppet. Ställ in maträtten vid tillagning 1-2 gånger.
- Steg 6 Lägg till gräddfilen, saltet, kryddan, lövbladet.
- Steg 7 Lägg till den tvättade bokhvet och häll med kokande vatten.
- Steg 8 Förbered i "Groat" -läget tills multivark-signalen. Bokhete gröt med kycklingfilé är klar!