Pine Apple
Så beskrivet Christopher Columbus exotiska frukt. Det är för honom som vi är skyldiga att utse en exotisk gäst på vårt bord. Återvänder till Spanien, Columbus, förutom kryddor, potatis, bananer, tomater och majs, fångad och ananas: frukten slog honom med sin form och delikat smak. Europa uppskattade inte omedelbart det medbringade miraklet - bara genom ett och ett halvt århundrade av exot började växa i Spanien och Frankrike. Frukt var så dyr att det inte var skamligt att presentera dem för kungarna. På grund av det höga priset på ananas äts inte, men används som ett dekorationsbord. Ibland vandrade frukterna från en mottagning till en annan: aristokraterna lånade ut det till varandra. I Ryssland verkade den gulbruna stiliga mannen endast under XVIII-talet. Ananas växte i växthus och växthus, och så framgångsrikt som även exporteras till grannländer.
En fettbrännare?
Idag ananas, som serveras som en efterrätträtt, överraskar inte någon. Samt ananas diet. Det verkar som att varje tjugonde plump i världen och nästan alla Hollywood-stjärnor har försökt den mirakulösa kraften av söt frukt. Hans berömda ananasdiet beror på Sophia Loren. Det var med hennes lätta hand att receptet för viktminskning med hjälp av gul massa blev så populär. Vid en tidpunkt fanns rykten om att skådespelerskan speciellt lobbied intressen hos exotiska leverantörer i Italien. Men om det var så skulle läkemedelsindustrin inte få bäras av produktionen av viktminskningsprodukter från saftig frukt. Fram till nu är tabletter med bromelin - en naturlig fettbrännare - mycket populära. Ananas är dock inte de bästa hjälparna för att bli av med oestetiska veck. Faktum är att extrakten i exotisk frukt hjälper till att bryta ner fetter, men proteiner. Med andra ord åt de en bit kött, en tyngd i magen uppträdde - ät en gul massa och du kommer känna lättnad.
Den flitiga städaren
Men lägg inte omedelbart ett kors på ananas som en kostprodukt. Speciellt eftersom nutritiologer inte håller med dig. Tillsammans 100 g "väger" bara 48 kcal. Och även i frukten, ger mycket känslig fiber, som perfekt utför renare arbetet - slaget är inte värre än andra grönsaker och frukter. Dessutom är ananas rik på kaliumsalter, vilket lindrar kroppen av överskottsvätska. I pineal frukter innehåller många vitaminer och mineraler som är nödvändiga för kroppen, inklusive sällsynta som mangan, vilket förbättrar protein och kolhydratmetabolism. När du behöver äta ananas för att gå ner i vikt? - Du kan ibland arrangera en ananas fasta dag: äta i tre eller fyra måltider 2 kg frukt, utan att glömma att dricka 2 liter mineralvatten utan gas eller juice - men bara naturligt, inte återställd. För en dag på grund av borttagning av toxiner och vatten är det möjligt att dela med 500-700 g av vikt. Tänk bara på att ananas innehåller mycket syra, så att personer med magsår eller sura magsaft är kontraindicerade i doftande kött. Och de som inte har några problem med matsmältningssystemet, överdriven konsumtion av syra kan vara skadliga. Om avlastningsdagar inte är för dig finns det ett annat sätt att minska vikt: Lägg bara ananas till dagliga rätter, helst proteinbönor, kött, svamp. Naturligtvis måste du minska andelen fett i kosten och ge upp "snabba" kolhydrater. Men du får möjlighet att experimentera med de vanliga produkterna som bovete, ris och kokt kött, som i kombination med saftig frukt kommer att förvärva en ovanlig smak. Samma diet rekommenderas för kvinnor med problemskinn: det är inte för ingenting att ananas länge har ansetts vara en frukt av skönheter. Och glöm inte att skölja din mun efter en måltid: ananasyra sparar inte tandemaljen.