För femton år sedan uppstod en ny stjärna som heter Natalie plötsligt i landets horisont. Hennes träff "Vind från havet blåste" tog omedelbart de första raderna av alla prestigefyllda musikscheman. Men efter en stund försökte sångaren plötsligt från allmänhetens synvinkel också uppträda. För flera år sedan skedde konstnärens triumferande återkomst till den musikaliska Olympus med en ny hit, "Åh, Gud, vilken man".
Publiken noterade med förvåning att genom åren Natalie var otroligt vackrare, och hennes smala figur blev föremål för avund och beundran för många kvinnliga fans. I april föddes sångaren till ett tredje barn, men den här händelsen påverkade inte alls hennes utseende. 43-årig skådespelerska återvände genast till idealformen och villigt dela med sig av abonnenterna hemligheter av hennes skönhet och harmoni.
Gastronomiska predilektioner av sångaren Natalie
Sångaren medger att hon inte gör mycket för att behålla den perfekta formen. Klasser i gymmet ersätts av läxor och barnomsorg. Huvudhemligheten hos hennes smala figur är ett speciellt matningssystem. Skådespelerskan äter var tredje timme, och volymen av hennes portioner ska placeras i två vikta palmer. Från fett kött var Natalie tvungen att vägra för ytterligare tio år sedan av medicinska skäl, så i stjärnans ranson tar kyckling, fisk och skaldjur nu upp huvudstaden. Favoriter av konstnärens meny är lätt saltade lax, tomatjuice och ... fröer, och det vet att det är högt kaloriinnehåll av det senare, det ersätter dem med en av måltiderna. Sångaren förbereder sig perfekt, men på grund av brist på tid föredrar hon enkla och snabba rätter. Ett av dessa recept vi uppmärksammar våra läsare.
Recept på en enkel sommarsallad med bläckfisk från sångaren Natalie
200 gr. färska bläckfisk och städa i tre minuter i saltat vatten, skära sedan dem med halm och lägg i en salladsskål. Koka separat två morötter och två potatisar. Klipp färdiga grönsaker i kuber och tillsätt till kalkar. Där skickas också ett litet finhackat grönt äpple, som tidigare skalats från huden och kärnan. Salt och sås att smaka. Servera sallad med naturlig yoghurt eller lågmjölk majonnäs. Garnera med persilja och tranbär. Bon aptitret!